Meditação para Crianças - Chakra Frontal

A gruta frontal liberta a intuição, intuição, conhecimento e a percepção. Uma gruta frontal dessarrumada podemos-nos sentir desconectados connosco mesmo. A gruta frontal limpa e arrumada permite uma ligação maior com a mente, corpo e alma. Permitindo uma maior concentração de si mesmo, daquilo que sente, vê e ouve.

Transcript

Olá Pipoco, Olá Pipoca. Sabias que no teu corpo existem pequenas grutas onde a nossa energia e as nossas emoções se juntam? Eu vou-te contar onde cada uma mora para poderes arrumar e limpares a tua energia e as tuas emoções. Se tiveres as tuas grutas sujas, Poderás sentir-te mal, Triste ou zangado ou zangada, Sem vontade de fazer nada ou então com vontade de fazeres muitos disparates. Vamos então hoje limpar a tua gruta frontal que está na zona da nossa testa, Mesmo no meio da testa. Senta-te com pernas cruzadas, De olhos fechados e coloca as tuas mãos no meio da tua testa. Isso mesmo. Imagina agora uma luz azul escuro, Um azul mar a sair das tuas mãos em direção à gruta. Essa luz é calma, Relaxante. Repete depois de mim. Eu confio na minha intuição, Naquilo que eu sinto. Eu estou grato pelo amor que tenho na minha vida. Eu perdoo o que já aconteceu. Eu liberto os sentimentos que sinto. Eu estou aberto à inspiração e às ideias. Agora já tens a tua gruta frontal. A gruta que está na tua testa já está limpa e arrumada. Para teres agora muito boas ideias e conseguires arrumar sempre aquilo que pensas.