Meditação para Crianças - Chakra do Coração

A gruta do coração, a conexão do amor incondicional de si mesmo. Quando esta gruta está desarrumada, sentimentos de raiva e ciúmes aparecem. Vamos então limpar e equilibrar o nosso coração com amor e entrega sem julgamentos e críticas. A gruta do coração irradia amor e conexão com as nossas emoções.

Transcript

Olá Pipoco, Olá Pipoca. Sabias que no nosso corpo existem pequenas grutas onde a nossa energia e as nossas emoções se juntam? Vou-te contar onde cada uma mora para poderes arrumar e limpares a tua energia e limpares as tuas emoções. Se tiveres as tuas grutas sujas, Poderás sentir-te mal, Triste ou zangado, Sem vontade de fazer nada ou com vontade de fazeres muitos disparates. A gruta do coração está na zona do coração. Sinta-te de pernas cruzadas e fecha os olhos. Canta as tuas mãos em cima do teu coração e imagina uma luz verde a sair das tuas mãos em direção à tua gruta. Essa luz é radiosa, É cintilante. Repete depois de mim. Eu amo-me por completo. Eu sou amor. Dou e recebo amor. Eu vivo em equilíbrio. Eu agradeço por tudo o que tenho e tudo o que sinto. Eu estou aberta ao amor e à bondade. Agora já limpaste a gruta do teu coração. Estás pronto para receber e para dar muito amor.