Meditação para Crianças - Chakra da Cabeça

A gruta da cabeça é a ligação entre o ser e o todo do universo. A luz da consciência e do conhecimento permite uma presença consciente de si mesma. A criança desenvolverá uma conexão verdadeira de si mesma, desenvolvendo a confiança e auto estima necessária no seu desenvolvimento. A gruta da cabeça é o portal entre o indivíduo (criança) e o seu ambiente.

Transcript

Olá Pipoca, Olá Pipoca. Sabias que no nosso corpo existem pequenas grutas onde a nossa energia e as nossas emoções se juntam? Vou-te contar onde cada uma mora, Para poderes arrumar e limpares a tua energia e as tuas emoções. Sabes, Se tiveres as tuas grutas sujas, Poderás sentir-te mal, Triste ou zangado ou zangada, Sem vontade de fazer nada ou com vontade de fazer muitos desparados. Hoje vou-te dizer onde está a tua gruta da cabeça, É ela que vamos limpar. A gruta da cabeça está no topo da nossa cabeça. Senta-te, Coloca as tuas pernas cruzadas e as tuas mãos no topo da tua cabeça, Como se fosse um chapéu. Imagina uma luz violeta a sair das tuas mãos em direção à gruta. Essa luz torna-se maior do que as tuas mãos. Essa luz está a toda a tua volta. Estás numa grande bolha violeta e essa luz vem desde a tua cabeça até aos teus pés. Repete depois de mim. Eu vivo num momento presente, Aqui e agora. Eu faço parte do universo e sou importante. Eu sou corpo, Espírito e mente. A minha vida anda com equilíbrio e amor. Eu sou uma pessoa única e especial. Desta forma, A tua gruta da cabeça está limpa e arrumada. Agora só terás boas ideias e tudo correrá muito melhor.