Mila de Koning

Bedankt voor jouw vriendelijke, duidelijke, fijne begeleiding!

Heel heldere uitleg wat zelfcompassie is en hoe je het ‘in de praktijk kunt brengen’! Bedankt! De uitleg is goed, maar het is niet eenvoudig😊 De oordelende stem is zo verweven met gedachten, het is moeilijk om ‘m er tussenuit te halen! Ik heb steun aan het opnieuw luisteren van de uitleg. Fijn.

Heel fijne cursus en ook verhelderend. Met name het hard werken of met je hart werken is wel een goede eye opener. De zelf criticus is wel een aanspoorder voor hard werken, maar niet zelfvriendelijk werken met mezelf. Hierin zou ik meer willen groeien. Bv bij het verwerken van bv trauma's en discussies in mijn hoofd met meer zelfliefde benaderen. bv de vescherming die er niet was, en die ik nu zelf probeer te zijn. Wel een klusje om dit aan te leren... De cursus is wel veel informatie per les of soms ook per zin. Je stem is doorleefd bij wat je zegt. prettig. Ga de cursus nogmaals doen. Dank voor je ont-moeting. Monique

Een prachtige cursus. Rustig uitgelegd en mooi opgebouwd. Juist in onrustige periodes vergeet ik lief te zijn voor mezelf en dender ik door. De cursus heeft met handvatten gegeven om dit patroon te doorbreken. Bedankt! 🙏🏼

Fijne korte hoofdstukjes die eenvoudig op te volgen zijn.

Dank je wel Mila voor deze fijne zelfcompassie introductie. Ook voor mensen die ervaring hebben met zelfcompassie is het een mooie opfrisser! Fijn om te luisteren en goed om mee aan de gang te gaan!

Duidelijke instructies. Rustig en kalm ingesproken. Volledig. Prettig taalgebruik. Korte oefening, en heel effectief.

Lekkere sessie vooraleer een nieuwe corona-dag in te stappen.. dankjewel Mila