11:19
11:19
Эмоциональное восстановление после конфликта
Rated
4.8
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
39
Эта медитация направлена на восстановление эмоционального баланса после сложных ситуаций и конфликтов. Она помогает осознать свои чувства, снизить внутреннее напряжение и вернуть спокойствие. Регулярная практика поддерживает ясность мыслей и помогает быстрее отпускать негативные переживания.
Emotional RecoveryConflict ResolutionBilateral Sound TherapySelf CompassionEmotional ObservationBody ScanVisualizationLetting GoSelf AwarenessVisualization Technique
Meet your Teacher
Анастасия Голикова
Подгорица, Черногория