09:58
Телесное освобождение после перегрузки
Rated
4.8
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
300
Эта медитация помогает снять напряжение и вернуть телу ощущение лёгкости. В процессе используются телесно-ориентированные образы и музыка с билатеральной стимуляцией, которая способствует глубокому расслаблению. Для лучшего эффекта рекомендуется слушать в наушниках.
Breath Coordinated ReleasePassive Body ListeningRelaxationBilateral StimulationGroundingSensory AwarenessBilateral MusicGrounding Technique
Meet your Teacher
Анастасия Голикова
Подгорица, Черногория