Besser.Gesund.Arbeiten.

Ein ganz herzliches Willkommen an Dich! Ich freue mich, Dich in der Besser.Gesund.Arbeiten.-Community begrüßen zu dürfen! Ich bin dafür, dass wir uns im Job nicht mehr erschöpft und ausgebrannt von Wochenende zu Wochenende hangeln sollten, sondern trotz aller Anforderungen gut für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit sorgen - ohne dabei den Leistungsanspruch zu verlieren. Mit dieser Gruppe möchte ich einen Raum für Austausch und gegenseitige Unterstützung schaffen. Es soll darum gehen, wie wir achtsam mit unseren beruflichen Herausforderungen und dem ständigen Stress umgehen können und damit einen wichtigen Beitrag für unser Wohlbefinden im Arbeitsalltag leisten. Gerne teile ich dazu an den Wochentagen meine ganz persönliche Tagesintention. Diese ist für mich ein kraftvolles Element der Achtsamkeit in meinem vollen Alltag. Wenn Du magst, steige gern mit ein, mach mit und teile gern, was Du teilen möchtest! So können wir gemeinsam die Kraft der Achtsamkeit entdecken und voneinander lernen. Hast Du Wünsche für geführte Meditationen? Lass es mich gerne wissen! Ich freue mich sehr auf Dich, auf das Teilen Deines Erlebens und darauf, gemeinsam mit Dir diese Reise anzutreten! Herzlichst, Deine Nadine