Leçon 1
Accédez à votre douceur par l'élèment eau
Dans cette méditation, vous allez descendre dans l'immense réservoir de douceur que vos eaux intérieures recèlent. Ainsi, ma voix vous sert de solide appui pour aller au plus profond de vous et recouvrer votre puissance originelle
Leçon 2
Accédez à votre douceur par l'élément terre
La terre nous porte grâce à la gravitation universelle qui est une des lois d'organisation du monde. Nous pouvons toujours décider de sentir nos pieds, nos pas et avancer sur cette terre. Quelle soit de sable, de boue ou de pierre, nous pouvons choisir d'avancer. Je vous invite à toucher votre douceur grâce à votre terre.
Leçon 3
Accédez à votre douceur par l'élément air
Même si la vie nous chahute, même si la confusion, le doute ou la peur peut s'emparer de notre être, nous pouvons TOUJOURS revenir à un espace de douceur intérieure. Ce retour est porté par notre souffle, par l'air qui entre et sort en permanence et visite nos profondeurs.