Настройка "Принятие"

Как часто в нашей жизни мы сопротивляемся внешним обстоятельствам? А как часто мы принимаем все, что приходит в нашу жизнь? Принятие - это не просто слова, это понимание, что все, что с вами случилось, зачем-то нужно. Понимание, что проблема всегда идет изнутри вас и проявляется во внешнем мире определенными обстоятельствами. Данная настройка поможет расслабиться, успокоиться и принять с благодарностью все текущие ситуации в вашей жизни.

Transcript

Настройка принятия.

Я принимаю все,

Что приходит в мою жизнь и уходит из нее,

Как есть.

Я принимаю текущий момент моей жизни таким,

Какой он есть.

Я принимаю себя,

Свое тело,

Свои мысли,

Свои эмоции такими,

Какие они есть.

Я позволяю себе быть не идеальным человеком.

Я позволяю себе переживать весь спектр эмоций,

Которые приходят ко мне.

И я легко отпускаю все,

Что не служит моему благу.

Если я чувствую сопротивление,

Благу внутри меня,

Я принимаю его таким,

Какой оно есть.

Я принимаю это состояние и наблюдаю его со стороны.

Наблюдаю,

Переживаю и отпускаю.

Я отпускаю свое сопротивление потоку блага в моей жизни.

Я принимаю и отпускаю.

Я чувствую гармонию принятия в моей жизни всего таким,

Какой оно есть.

Я вижу суть вещей,

Людей,

Событий и ситуаций,

Имеющих место в моей жизни.

Я вижу суть,

Легко отсеивая все лишнее.

Я принимаю все,

Что приходит в мою жизнь.

Я принимаю всех,

Кто приходит в мою жизнь,

Все ситуации и события в моей жизни,

Я принимаю такими,

Какие они есть.

Я принимаю их нейтрально,

Как факты,

Безоценно наблюдая за тем,

Как они втекают в мою жизнь,

Проживая их полностью.

Я затем отпускаю их легко и с благодарностью.

Я ощущаю гармонию отпускания всего,

Что должно уйти из моей жизни легко и свободно.

Я ощущаю баланс принятия и отдачи.

Я чувствую,

Как выравнивается этот баланс внутри меня.

Я чувствую гармонию принятия и отдачи и настраиваюсь на эту волну моей жизни с легкостью,

Радостью и благодарностью.

Так есть.