Expansió de Gratitut
17:03
17:03

Expansió de Gratitut

by Marta Mañero

Rated
4.7
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
574

A través de l'atenció en el cor, de una breu práctica del Somriure Intern taoísta, de la repetició del mantra Dhanya Vad (em sento agraït / agraïda) i del reconeixement de tot alló pel que ens podem sentir alineats en aquest estat sublim de gratitut, amb aquesta meditació ens banyarem a nosaltres mateixos i a tots els que ens envolten de la calidesa d'aquesta elevada emoció que ens ajuda a viure amb més harmonia i serenor les experiencies vitals.

GratitudeHeartEmotional TransformationTaoismSmilingMantraVisualizationBreathHarmonySerenityGratitude And CommunityHeart FocusTaoist PracticeMindful SmilingMantra RepetitionVisualization TechniqueBreath Awareness

Meet your Teacher

Marta Mañero

Barcelona, Spain

Meet your Teacher

Marta Mañero

Barcelona, Spain