15:18

Медитация Для Восстановления

Name: Медитация Для Восстановления
Uploaded: 2021-03-17T08:33:12.000Z
Duration: 15 min 18 s
Channel: Ольга Маркина

by Ольга Маркина

Rated

4.7

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

1.3k

Простая и приятная медитация от психотерапевта Ольги Маркиной на восстановление сил и энергии, которая занимает совсем немного времени. Вы почувствуете, как ваше тело расслабляется, вы отпускаете контроль, каждая клетка тела наполняется светом и энергией.

Meditation Recovery Relaxation Energy Letting Go Light Breathing Visualization Body Scan Compassion Deep Breathing Heart Visualization Body Relaxation Positive Memory Energy Balance Full Body Scan Self Compassion Memories

Meet your Teacher

Ольга Маркина

Moscow, Russia

Meet your Teacher

Ольга Маркина

Moscow, Russia

© 2026 Ольга Маркина. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.