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Loving Kindness - Bondade Amorosa

Name: Loving Kindness - Bondade Amorosa
Uploaded: 2020-11-09T21:29:58.000Z
Duration: 6 min 9 s
Channel: Luís Simões
Description: Este exercício confere-lhe a possibilidade de se sentir afetivamente conetado a alguém por quem nutre uma ligação significativa. Tem como objetivo fomentar a compaixão por si e consolidar a relação com os outros. Um dos meus exercícios preferidos do qual retiro invarialvelmente uma sensação de enorme presença, ligação e bem-estar.

by Luís Simões

Rated

4.7

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

1.6k

Este exercício confere-lhe a possibilidade de se sentir afetivamente conetado a alguém por quem nutre uma ligação significativa. Tem como objetivo fomentar a compaixão por si e consolidar a relação com os outros. Um dos meus exercícios preferidos do qual retiro invarialvelmente uma sensação de enorme presença, ligação e bem-estar.

Loving Kindness Compassion Connection Presence Well Being Body Scan Breath Temperature Movement Visualization Breath Awareness Loving Kindness Meditation Temperature Awareness Self Compassion Shoulder Movement

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