Медитация на исцеление своего внутреннего мужчины.
Просто следуйте за моим голосом,
Прикрываем глаза,
Делаем мягкий вдох через нос и выдох через рот.
И чувствуем на выдохе полное,
Тотальное расслабление.
И мы делаем еще один вдох.
И на выдохе отпускаем свое тело,
Позволяем ему расслабиться,
Наполнится энергией.
Сделайте еще несколько вдохов и выдохов.
В выдохе расслабление через рот.
Дышите легко,
Комфортно,
Неглубоко,
Чувствуя свое тело с намерением на расслабление.
Расслабьте свои стопы,
Голени.
Почувствуйте расслабление в коленях.
Выдохните напряжение из бедер.
Полностью расслабьте свои ноги и насладитесь этим новым состоянием.
Расслабьте низ живота,
Выдохните напряжение.
Почувствуйте,
Как расслабляются все внутренние органы.
Расслабьте поясницу.
Солнечное сплетение также расслабляется.
Расслабляется грудь,
Сердце и легкие.
Расслабляются ваши лопатки.
Расслабляются плечи,
Локти,
Предплечья,
Кисти.
Расслабьте свои ладони.
Почувствуйте расслабление даже в кончиках пальцев рук.
Расслабьте область шеи.
Вдох через нос,
Выдох через рот и расслабляем свое тело.
Расслабьте затылок,
Макушку и мышцы лица.
Расслабьте брови,
Глаза,
Щеки,
Язык,
Подбородок.
Полностью наше тело расслаблено.
Позвольте сейчас расслабиться каждой клеточке вашего тела.
Почувствуйте это состояние.
Здесь и сейчас мое тело полностью расслаблено.
Во благо себя,
Во благо всех живых существ,
Во благо всей Вселенной.
И повторите намерение.
Мой внутренний мужчина полностью исцелен.
Еще раз повторим намерение.
Мой внутренний мужчина полностью исцелен.
И представьте,
Как над вашей головой распускается тысячелистный прекрасный лотос.
Представьте,
Как в вашу макушку заливается бело-золотой свет из этих лепестков.
Этот свет начинает проникать в каждую вашу клеточку,
Очищая ее,
Приводя все внутренние процессы в порядок,
В гармонию,
Исцеляя,
Пробуждая поток бело-золотого света,
Мягко проходит через все ваше тело и выходит через стопы,
Через копчик,
Помогая телу в очищении,
В легком и естественном.
Все отжившие,
Ненужные,
Все тяжелые состояния,
Все низкие вибрации сейчас трансформируются.
Тело от них очищается,
Освобождается.
Все внутренние органы и системы получают сигнал на оздоровление,
Омоложение,
Наполнение.
Расслабьтесь.
Вам не нужно стараться.
Нужно позволить этой бело-золотой энергии прийти и исцелить вас.
Дышите легко,
Комфортно и просто наблюдайте за своим телом.
Почувствуйте,
Направьте свое внимание на правую часть своего тела.
Почувствуйте стопу правой ноги,
Голень,
Правое колено,
Правое бедро,
Правую ягодицу,
Печень,
Правую часть грудной клетки,
Правую лопатку,
Правую руку,
Кисть.
Почувствуйте правую часть шеи,
Правую часть головы,
Правое ухо и правую часть лица,
Правый глаз,
Щелку и язык с правой стороны.
Сейчас,
Когда я досчитаю до 5,
Мы окажемся с вами в том месте,
Где пребывает ваш внутренний мужчина.
1,
2,
3,
4,
5.
Вы оказываетесь в прекрасном месте.
Оно может быть вам знакомо или не очень.
Оглядитесь вокруг,
Немного пройдитесь и где-то неподалеку вы можете увидеть образ своего внутреннего мужчины.
Попытайтесь просто его себе представить.
Каким он может быть?
Вы можете увидеть образ знакомого вам мужчины.
Он может быть абсолютно любого возраста,
От младенца до умудренного старика.
Вы можете не видеть визуальных образов,
Но внутри вас может возникать некое знание.
Я просто знаю,
Что мой внутренний мужчина может быть именно сейчас,
Именно таким.
Мужчины в этой медитации также встречаются со своим внутренним мужчиной.
И мы сейчас направляем свой внутренний свет,
Свою энергию на все пространство,
В котором находится наш внутренний мужчина.
И проговариваем свое намерение на гармонизацию,
Исцеление всех деструктивных программ,
На раскрытие наилучшим образом сильных качеств,
Необходимых нам именно сейчас.
Здесь и сейчас.
И представьте,
Как все пространство заливается,
Заполняется бело-золотым светом.
Ваш мужчина находится перед вами.
Вы можете наблюдать за ним.
Вы можете войти с ним в контакт,
Познакомиться с ним.
О чем-то спросить.
Либо услышать сразу его послание для вас.
Ваше тело полностью расслаблено.
Вы можете ни о чем не говорить.
Вы можете просто пребывать в этом состоянии доверия и знать,
Что сейчас происходит процесс исцеления вашего внутреннего мужчины.
Если у вас гиперответственность,
То она приходит в норму.
Если у вас недостаток ответственности,
То она также приходит в норму.
Она подтягивается до нужного именно вам состояния.
Если вам сложно ставить цели,
То сейчас эти программы растворяются.
Все,
Что мешает этому проявлению,
Все блоки растворяются.
Старые программы,
Установки исцеляются.
Мы очищаемся на тонком плане,
На клеточном уровне от всех программ,
Мешающих нашему внутреннему мужчине проявиться во всей своей красе,
Во всей своей силе.
Возможно,
Прямо сейчас образ внутреннего мужчины начнет трансформироваться.
Может меняться его внешний вид,
Его возраст,
Его состояние.
Почувствуйте прямо сейчас,
Чтобы вы хотели дать своему внутреннему мужчине.
И первое,
Что возникает сейчас у вас в голове,
Этот образ вы можете передать ему.
И почувствуйте,
Как реагирует ваше тело.
Возможно,
Захочется сделать глубокий вдох или выдох.
Или что-то есть у внутреннего мужчины для вас,
Что-то он хочет передать именно сейчас для вас.
Имейте от него этот дар.
С благодарностью.
Это ваше проявление.
Это ваш внутренний мир.
Это ваше состояние.
Здесь и сейчас вы можете обнять своего внутреннего мужчину.
Или просто взять его за руки.
Или просто находиться рядом с ним,
Исцеляя его.
Очень хорошо.
И прямо сейчас мы благодарим своего внутреннего мужчину за эту прекрасную встречу.
Мы рады этому знакомству.
Мы рады этому взаимодействию.
Мы рады этому энергообмену,
Когда я досчитаю до пяти.
Образ внутреннего мужчины растворится в пространстве.
И мы вернемся в свое тело.
1,
2,
4,
5.
Глубокий вдох.
Ощущаем себя в своем теле.
Сгармонизируем сейчас энергию.
Сгармонизируем правую и левую сторону.
Почувствуйте свою левую стопу.
Левое колено.
Левое бедро.
Левый бок.
Левую грудь.
Лопатку.
Ладонь.
Пальцы левой руки.
Шею с левой стороны.
Левую часть головы и лица.
Левое ухо.
Левый глаз.
Левая часть языка.
Еще раз поблагодарите своего внутреннего мужчину.
Позвольте белой золотой энергии омыть вас с головы до ног,
Пропитав каждую вашу клеточку высокими вибрациями исцеления.
Расслабьтесь.
Доверьтесь.
Мы благодарим энергию.
Мы благодарим себя за эту практику.
На лице улыбка.
На сердце радость.
Делаем вдох.
На выдохе мягко открываем глаза.
Почувствуйте,
Что поменялось.
Возьмите свое состояние,
В котором вы вошли в медитацию,
И с тем,
Что вы чувствуете сейчас.
Благодарю.
