The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationNací en Bilbao (Spain) en 1969 y desde joven comencé un proceso de interioridad que me ha llevado a recorrer el mundo de la meditación y de la atención plena. Ello me llevó al estudio de la Filosofía y la Teología y actualmente acompaño a grupos en la meditación y puedo aportar herramientas atencionales para ir logrando una vida más atenta y comprensiva. Soy Instructor Mindfulness y también colaborador de María Oses Arcocha, fundadora de la Escuela de Danza Lógica.
Read more
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app