Медитация Перед Сном - Я Самый Счастливый Человек на Планете

Эта волшебная медитация поможет вам обрести гармонию, преобразовать себя и свою реальность. Вы сможете расслабиться, отдохуть и наполниться счастьем.

Transcript

Эта волшебная медитация поможет вам обрести гармонию,

Преобразовать себя и свою реальность.

Останьтесь наедине,

Выключите телефон,

Примите удобное положение и закройте глаза.

Сделайте глубокий вдох и выдох,

И еще раз сделайте глубокий вдох,

Почувствуйте,

Как с выдохом все напряжение и тревоги покидают вас,

А с каждым вдохом приходит новая свежая энергия,

И еще раз сделайте глубокий вдох и выдох,

Порасслабьте ноги,

Почувствуйте,

Как они становятся теплыми,

Тяжелыми,

Расслабленными,

Ощутите бедра,

Низ живота,

Сделайте вдох животом и выдох,

Почувствуйте,

Как мягко расслабляются все внутренние органы,

Почувствуйте свои руки,

Расслабьте их,

Они становятся теплыми и тяжелыми,

Очень приятно ощущать тепло и расслабленность,

Сделайте вдох и с выдохом ощутите,

Как все напряжение,

Словно цепи,

Спадает с вашей грудной клетки и вам становится очень легко,

Ощутите свой позвоночник от копчиков до шеи,

Ощущаете,

Как по нему пробегает приятная волна тепла и облегчения,

Расслабьте шею и горло,

Ощущаете освобождение от напряжения,

От тревог,

Расслабьте глаза,

Губы,

Слегка улыбнитесь и оставайтесь с этой мягкой улыбкой на протяжении всей медитации,

Расслабьте всю голову и почувствуйте все свое тело,

Почувствуйте,

Как оно расслаблено,

Почувствуйте,

Как оно полно жизни,

Полно легкости и свободы,

А сейчас отпустите все прошлое,

Все свои обиды,

Все свои убеждения,

Верования,

Все напряжения,

Все стремления,

Отпустите все,

Именно сейчас вы находитесь в этой секунде,

В этом мгновении,

Возвращаясь к себе,

Насладитесь этим приятным мигом своей свободы,

Помните,

Что вы сейчас можете расслабиться и довериться,

Довериться своему источнику,

Вспомните это состояние в детстве,

Вспомните тот момент,

Когда вы чувствовали себя полностью свободным,

Беззаботным,

Когда какая-то неведомая сила оберегала вас и вы испытывали счастье независимо ни от чего,

И вот сейчас,

Будучи там,

Где вы есть,

Я хочу вам сказать,

Что это ощущение осталось,

Чувство беззаботности и легкости есть,

Просто вы на какое-то время о нем забыли,

И сейчас настал тот момент,

Когда вы можете вспомнить это состояние и остаться в нем,

Остаться навсегда,

Ощутите как что-то волшебное,

Как что-то доброе,

Теплое,

Уютное,

Могущественное,

Обнимает вас так нежно и так мягко,

И вы ощущаете себя в самом безопасном,

В самом уютном месте на планете,

И неважно где вы находитесь,

С кем вы находитесь,

Что вы делаете,

Потому что всегда,

Всегда вас оберегает эта волшебная,

Прекрасная сила,

Она не просто вас оберегает,

Она любит вас,

Эта огромная любовь течет сквозь вас,

Окутывая вас,

Пронизывая вас до каждой клеточки,

Эта любовь проникает в ваше сердце и заполняет его легкостью,

Радостью,

Свободой,

Вы наполняетесь огромной любовью,

Ибо вы и есть любовь,

Ваша голова становится ясной,

Легкой,

Чистой,

Ее промывает белоснежный серебристый поток,

Поток любви,

Поток благости,

Вы ощущаете радость,

Свободу,

Ощущаете безграничную любовь,

А сейчас представьте,

Что попадаете в волшебное место,

Это удивительный сад,

Где все цветет,

Пахнет,

Поют птицы,

И в небе проплывают белоснежные облака,

А вокруг вас огромное количество цветов,

Розы,

Цульпаны,

Ромашки,

Все источает божественный аромат,

Представьте,

Как вы ступаете на траву,

И вы делаете свой первый шаг,

И ощущаете,

Как энергия земли и травы наполняет вас,

Вам становится так легко,

Так приятно,

И оглядываясь вокруг,

Понимаете,

Что находитесь в самом прекрасном месте,

Вы видите много деревьев,

Цветов,

Все настолько волшебно,

Что у вас даже нет слов,

Чтобы описать эту красоту,

И вы только улыбаетесь,

И чувствуете огромную любовь и благодарность за все,

Что вы видите,

Вы делаете глубокий вдох,

И ощущаете этот волшебный аромат цветов и трав,

Здесь самый хрустальный,

Самый чистый воздух,

И вы делаете еще один глубокий вдох,

Чтобы еще больше наполниться этим приятным,

Свежим ароматом,

Вы абсолютно счастливы,

Потому что сейчас,

Прямо здесь,

В этом моменте,

В этом месте,

Вы находитесь в самой точке своего счастья,

У вас есть все,

У вас есть тело,

У вас есть сердце,

Которое умеет любить и любит,

У вас есть это чувство,

Чувство защищенности,

Чувство мягкости,

Уюта,

Вы самый счастливый человек на планете,

Потому что у вас все хорошо,

Именно сейчас,

Именно здесь,

Именно в эту секунду все хорошо,

Посмотрите вверх,

Там светит солнце,

Улыбнитесь ему,

Поблагодарите,

Что оно дарит вам тепло,

Поблагодарите землю и травы и цветы за аромат,

Вы безграничное существо,

Пришедшее на эту планету,

Чтобы радоваться жизни и быть счастливыми,

Счастье это ваша природа,

Счастье это ваша суть,

Любовь это ваша основа,

Изобилие это ваша реальность,

Радость это ваше состояние,

Все самое хорошее происходит с вами каждый день,

Каждую секунду,

Помните,

Что Источник заботится о вас всегда,

Помните,

Что вы можете все что хотите от души,

Сбывается легко,

Вам совсем не нужно прикладывать много усилий,

Чтобы что-то получить,

И если вы хотите чего-либо,

Знайте,

Что ваше желание исполнится,

Когда вы чувствуете свое желание,

Его услышат,

Просто умейте ждать,

Но самое главное,

Просто ощущайте,

Что ваше желание уже сбылось,

Не ждите,

Когда оно воплотится физически,

Просто чувствуйте,

Как прекрасно ваше желание,

Как приятно оно ощущается,

Только представьте,

Что все ваши убеждения по поводу того,

Что нужно для того,

Чтобы стать богатым,

Чтобы стать счастливым,

Красивым,

Обрести вторую половину или достичь успеха в любимом деле,

Забудьте о всем,

Что вы знали,

Потому что сейчас вы просто чувствуете,

Что все,

Чего вы хотите,

Сбывается без усилий,

Без напряжения,

Без страха,

Без тревог,

И все,

Что вам нужно,

Это чувствовать свое желание в любой сфере вашей жизни,

Чувствовать,

Как это прекрасно,

Иметь то,

О чем вы думаете,

Почувствуйте сердцем,

Почувствуйте душой,

Какое это счастье,

Иметь то,

Чего вы хотите,

Вы прекрасное существо,

Которому для того,

Чтобы получить желаемое,

Достаточно почувствовать его очень глубоко и испытать благодарность источнику за то,

Что он слышит ваши желания и исполняет их,

Прямо сейчас,

Прямо здесь,

У вас есть все,

Чего вы хотите,

Вселенная уже творит это все,

Ваши мечты запущены,

И Вселенная готова их воплотить,

Просто оставайтесь в этом ощущении благодарности и чувстве,

Что у вас это есть,

Как приятно это ощущается,

И все,

Что от вас требуется,

Наслаждаться здесь и сейчас,

Этим моментом,

Всегда,

Наслаждаясь этим моментом,

Каждый следующий будет таким же наслаждением,

Нет будущего и есть сейчас,

И то,

Что вы хотите,

О чем вы мечтаете,

Придет сейчас,

Просто не ждите будущего и проживайте каждый миг с благодарностью,

Поэтому,

Когда вы чего-то желаете,

И это не приходит в эту же секунду,

Это потому,

Что в вашей голове есть будущее,

У вас есть чувство времени,

И когда вы не видите мгновенного результата,

Вам становится страшно,

Что мечта не сбудется,

Но у Вселенной нет будущего,

И когда вы загадываете ей желание,

Она его уже воплотила,

В вашей линии времени нужно пройти определенный период,

Чтобы получить желаемое,

Но если вы всегда будете помнить о том,

Что во Вселенной нет времени,

И будете чувствовать,

Что ваше желание уже сбылось,

Ваша жизнь превратится в удивительное путешествие,

Где каждая секунда — тотальное счастье,

Почувствуйте,

Как мир заботится о вас,

Как радость и счастье пронизывают вас,

И вы стоите в этом саду,

Оглядываясь вокруг,

Понимаете,

Что вы имеете все,

Что вы самый счастливый человек на планете,

Ваше тело абсолютно здоровое,

И неважно,

Какие у вас убеждения,

Их больше нет,

Потому что с этого момента ваше тело абсолютно здоровое,

С этого момента ваш финансовый поток открывается и течет огромным изобилием,

Вас окружают самые прекрасные люди,

Которые понимают вас,

Принимают вас,

Любят и ценят.

С этого момента то,

Что вы любите делать,

То,

Что вам так нравится и в чем вы так замечательны,

Дается вам легко,

И у вас есть все возможности,

Чтобы делать то,

Что вам нравится.

И вы это делаете,

И получаете море удовольствия.

С этого момента вы живете там,

Где вы хотите,

В той стране,

В том доме,

С таким климатом,

О котором вы мечтаете.

Каждую секунду вы проживаете так,

Как вы хотите,

Так,

Как хочет ваша душа.

Все,

Что вы делаете,

Дается вам абсолютно легко.

С этого момента,

Куда бы вы ни шли,

Вы ощущаете огромную любовь,

Защищенность и легкость.

С этого момента у вас уже есть человек,

Который любит вас и которого любите вы.

И ваша любовь идеальная,

Она взаимная,

Она совершенная,

И у вас самые гармоничные отношения,

И самый счастливый союз.

И сейчас вы осознаете,

Что все в вашей жизни идеально,

Все сферы сбалансированы.

Вы живете по волшебству.

Вы живете в той реальности,

Которую вы создаете,

Создаете сердцем,

Любовью,

Радостью,

Благодарностью и доверием.

Вы всегда ощущаете поддержку,

Поддержку вашего источника,

Который всегда с вами.

С этого момента ваше мышление относительно вашей реальности и вашей жизни тотально меняется.

Теперь ваша реальность — это счастливое,

Радостное путешествие,

Наполненное любовью,

Ликованием,

Предвкушением,

Гармонией,

Спокойствием,

Легкостью,

Изобилием.

Ваши мысли подобны свечения.

Это великолепные идеи,

Наполненные радостью,

Смехом и восторгом.

Вы самый счастливый человек на этой планете.

Почувствуйте это и благодарите за это.

Благодарите себя,

Вселенную,

Источника.

И знайте,

Что с этого момента ваша жизнь — удивительное волшебство.

А сейчас поблагодарите этот восхитительный сад за его красоту,

Любовь,

За свежий воздух и уходите из этого сада,

Зная,

Что вы всегда можете закрыть глаза и снова в него попасть.

Сейчас сделайте глубокий вдох,

Вернитесь в то место,

Где вы находитесь,

Пошевелите руками,

Ногами,

Улыбнитесь еще шире,

Поблагодарите свет за эту волшебную медитацию.

И когда вы откроете глаза,

Вы навсегда станете абсолютно новым счастливым человеком.

Будьте счастливы!

Reviews

Это было волшебно приятный голос, прекрасная фоновая музыка. Хочется повторить

Волшебно) Спасибо Вам огромное!

Мурашки! Благодарю!

Чудесно✨

Великолепно!

Прекрасная медитация ☀️🌸 Благодарю вас!🙏🏻

Великолепно! Спасибо!

Совершенно невероятная медитация! Благодарю! Хочется делать её снова и снова. Я действительно почувствовала себя счастливой и в настоящем моменте