Озеро в Лесу
19:27
19:27

Озеро в Лесу

by Alexander Kutuzov

Rated
4.8
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
4.2k

Управляемая медитация релаксации и восстановления ресурсов. Если вы уснули во время практики - её цель достигнута, так как, в первую очередь, она направлена на помощь в расслаблении и засыпании. Вам предстоит отправиться на прогулку по волшебному лесу, и найти озеро, которое станет вашим личным источником, который поможет отдохнуть от повседневной суеты и набраться сил.

RelaxationSleepMeditationForestLakeBody ScanEmotional ReleaseBreath AwarenessGroundingMindfulnessNature SoundsForest VisualizationLake VisualizationDeep RelaxationGrounding TechniquesMindfulness Of ThoughtsSleep Transition

Meet your Teacher

Alexander Kutuzov

Saint Petersburg, Russia

Meet your Teacher

Alexander Kutuzov

Saint Petersburg, Russia