14:02

Моя Глубинная Опора

Name: Моя Глубинная Опора
Uploaded: 2022-03-01T23:22:01.000Z
Duration: 14 min 2 s
Channel: Alexander Kutuzov

by Alexander Kutuzov

Rated

4.8

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

1.9k

Медитация для тех, кто оказался в тяжелом эмоциональном состоянии, переживает сильный стресс во время пугающих и катастрофических событий, происходящих в мире. Поможет абстрагироваться от травмирующих обстоятельств и восстановиться.

Emotional Resilience Emotional Healing Visualization Body Scan Safe Space Inner Sanctuary Grounding Guided Imagery Sensory Imagery Breath Awareness Stress Emotional State Recovery Ocean Visualization Grounding Techniques

Meet your Teacher

Alexander Kutuzov

Saint Petersburg, Russia

Meet your Teacher

Alexander Kutuzov

Saint Petersburg, Russia

© 2026 Alexander Kutuzov. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.