
15:06
15:06
Пробуждение Осознанности
Rated
4.8
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
4.7k
Сегодняшняя практика нацелена на очищение и развитие осознанности. Именно осознанность является ключом, открывающим все двери. Я предпочитаю выполнять эту практику лёжа на спине. Ты также можешь лечь на спину, либо сесть на пол или на стул. Не забудь оставить свою обратную связь. Всё ли получить? Всё ли понравилось? Я буду ждать твоей оценки.
AwakeningMindfulnessCleansingBody ScanBreathingVisualizationSelf AwarenessEmotional ReleaseMeditationGroundingDeep BreathingNatural BreathingCountdown MeditationGrounding Techniques
Meet your Teacher

Дмитрий Ковальчук
Saint Petersburg, Russia
