Тета-медитация Санкальпа. Связь с Высшим

Эта медитация позволит вам расслабиться, отпустить мысли и негативную энергию.
Вы сможете сформировать намерение и обрести связь с высшими силами для достижения цели.

Transcript

Приготовьтесь к работе в тета режиме, Лягте удобно, Подготовьтесь, Положите валики так, Чтобы вам было максимально удобно и комфортно, Ноги слегка раздвинуты, Закройте глаза, Ладони рук повернуты вверх, Соедините подушечки большого и указательного пальцев, Остальные пальцы прямые и расслабленные, Убедитесь, Что вашему телу максимально комфортно и удобно, Дыхание ровное и спокойное, С каждым выдохом мысли уходят, Тело расслабляется, С каждым выдохом появляется спокойствие в теле, С каждым выдохом все ваши волнения и заботы уходят прочь, Рассеиваются, Настройтесь на состояние расслабления, Ровное, Спокойное, Осознанное дыхание, Сделайте его ключом к расслаблению, Как только вы начинаете ровно и спокойно дышать, Ваше тело начинает автоматически расслабляться, Мысли останавливаются, Наступает состояние полного расслабления, Покоя, Комфорта, Настроились на спокойную работу с сознанием, Ему не надо напрягаться, Волноваться, Что-то представлять или чего-то ждать, Наоборот, Ваше сознание должно остановиться, Ваше физическое сознание должно остановиться, Во время этой практики в нем нет необходимости, Мы не занимаемся ничем физическим и ничего физическое нас не беспокоит, Все физическое осталось где-то далеко, Мы уходим от физического, Мы даем возможность нашему сознанию поработать с более глубинными процессами, Эти процессы идут на уровне над сознанием и под сознанием, Входит это практик, Мы работаем с глубинными процессами в своем сознании, Мы стремимся настроить наше сознание на более тонкое восприятие реальности, Прежде всего вы должны изменить геометрию своего психического пространства, Сейчас вы слышите в наушниках мой голос и медленную спокойную музыку, Где они звучат, Откуда идет звук, На уровне физики звук идет из наушников, Поможет вам чем-то этот звук, Нет конечно, Если вы его будете воспринимать просто как звук из наушников, Начните воспринимать его на уровне тонких планов, На уровне информационных каналов, На самом деле есть я, Я живой человек, Который обращается к вам, К вашему сознанию, Настройтесь на меня, Не воспринимайте меня просто как аудиозапись, Я не аудиозапись, Я живой человек, Я не в ваших ушах, Я где-то рядом с вами, Не важно где, Может внутри вас, А может где-то снаружи, Рядом с вами, Разместите меня в своем психическом пространстве как живого человека, Разместите там, Где вам будет удобно мое присутствие, Где будет комфортно для вашего сознания, А теперь давайте усилим наш канал связи, Представьте себе, Что я вижу все, Что с вами происходит, Вижу как вы расслабляетесь, Как пытаетесь остановить мысли, Как порой у вас это не получается, Просто допустите в своем сознании, Что за вашей тренировкой кто-то наблюдает и старается вам помочь, Просто допустите, Что кто-то возлагает на вас надежду, Надежду что у вас все получится, У вас в подсознании есть ваши союзники, Личности из ваших прошлых воплощений, Они хотят соединиться с вами, Помочь вам, Но ваше активное сознание не дает им это сделать, Они хотят подсказать вам и не могут, Если вы занимаетесь астралом и упорно работаете с астральными техниками, Это не может быть просто так, К этому просто так люди не приходят, Для этого надо иметь высокий уровень развития души, Это является результатом работы во многих воплощениях, Все ваши прошлые воплощения ждут от вас, Что вы решите все свои задачи, Отключите физическое и вам станут доступны тонкие планы, Вам станет доступна другая реальность, Другое восприятие, А теперь переместите свое сознание на 5 сантиметров ниже кубка, Там находится ваша душа, Погладьте ее бессмысленно, Пусть она поймет, Что вы знаете о ней, Что вы ощущаете в себе ее присутствие, Это практики, Это мистические практики, Настройтесь именно на мистическое восприятие реальности, Вам это кажется невероятным, А вы поэкспериментируйте, Перед следующей тренировкой постарайтесь подумать о какой-то проблеме, Которую вы долго не могли решить или настройтесь на некое озавеяние, Что вдруг вам в голову пришла такая гениальная идея, Во время этой практики ваше сознание работает совершенно в других режимах, Процессы в нем идут на уровнях, Которые вы пока не можете наблюдать и осознавать, Но вы можете это использовать, Если вы хотите получить какой-то ответ, Вы его получите, Вы даже представить себе не можете, Какой это был ответ, Но он будет, Ваша задача просто осознать вопрос, Который предстоит решить и сделать все для того, Чтобы остановить ваше физическое сознание в левом полушарии, Понаблюдайте за своим сознанием в течение суток до следующей тренировки, И вы само удивитесь, Сколько неожиданных мыслей придет вам в голову, Просто не грузите свое сознание ненужным и пустым, Позвольте ему работать в спокойном режиме, Начинаем-то эта тренировка, Настройтесь на мой голос, Не надо анализировать и обдумывать мои слова, Просто следуйте за моим голосом как можно внимательнее, Позвольте себе быть спокойным и устойчивым человеком, Проникнетесь чувством внутреннего спокойствия, Внутренним взглядом осмотрели все свое тело, От макушки до кончиков пальцев ног, Ощутили свое тело как единое внутреннее пространство, Оно такое же, Как пространство вокруг вас, Есть только некое ощущение границы вашего физического тела, Дыхание ровное и спокойное, Плавный вдох и выдох, Плавный вдох и выдох, И на выдохе медленно произносим мантру ОМ, Выдох ОМ, Начните на выдохе произносить мантру ОМ, Почувствуйте как она резонирует в вашем внутреннем пространстве, Почувствуйте как звук ОМ выходит наружу, Как он звучит вокруг вас, Как он резонирует внутри вас и снаружи, Вы осознаете, Что ваше тело полностью расслаблено и продолжаете на выдохе произносить ОМ, Мысленным взором продолжаете рассматривать все свое тело, Все тело полностью расслаблено, Полностью расслаблено, Полностью расслаблено. Каждое занятие тетапрактикой начинается с анкальпа, То есть формулы твердой решимости, Она может быть в трех видах, Физическая, Интеллектуальная или духовная, Вам предстоит выбрать направление своей решимости, Кто-то пытается избавиться от плохих привычек, Кто-то стремится излечить болезни, Кто-то хочет посвятить всю свою жизнь служению, Кто-то хочет обрести ситхи, Сверхпособности и мистическую силу, Вы можете внутренне настроиться на какую-то решимость, Которая вам больше подходит, Вам надо просто подумать и сформулировать свою санкальпу из нескольких слов, Как девиз, Как направление вашей решимости, Санкальпу нельзя менять, Нельзя переставлять слова, Ее надо иметь в себе, Как чувство внутренней решимости на протяжении всех тетапрактик, С санкальпой нельзя играть, Составляя сегодня одну, Завтра другую, Санкальпа составленная во время тетапрактики всегда исполняется, Вы не должны форсировать события и не должны переживать из-за того, Что желание не исполнилось тогда, Когда вам необходимо, Возможно у высших сил на вас было в это время совершенно другие планы, Есть и другой вариант санкальпы, Он для мудрецов, Во время тетапрактики мы работаем с высшим и высшие силы лучше нас знают, Что нам надо, Что для нас актуально, Это не подчинено нашей физической логике, Поэтому самый лучший настрой это просто настрой решимости и осознание пусть будет, Пусть будет так, Как решат высшие силы, Просто положитесь на них, Положитесь на Бога, Доверьтесь им, Переключите все свои проблемы и заботы на них, Воспринимайте тетапрактику как связь с высшим, Ваша задача создать в себе просто чувство внутренней решимости к этому, Просто повторяйте про себя мысленно и твердо, Я сделаю это, Я сделаю это, Я сделаю это, На самом деле наша осознаваемая сознание, Которое мы воспринимаем как свое разумное «Я» очень ограничено по сравнению с возможностями сознания, Когда оно работает на неосознанном уровне, Если мы не наблюдаем его работу, Это не значит, Что его нет, Оно есть, Но оно работает тогда, Когда молчит наше разумное «Я», Оно связано через тонкие планы с сознанием планеты, С эгрегорами, С высшими силами, С сознанием других людей, Его не сложно включить, Это режим, Когда ваше сознание молчит, Оно у вас есть, Оно активно, Вы знаете, Что вы не спите, Но оно молчит, Настройтесь именно на это состояние, Это действительно мистический процесс, Когда ваше сознание соединено с чем-то высшим, Это высшее, Оно многометно, Оно не где-то там высоко, Оно везде, Оно внутри вас, Дайте просто выйти в высшем у вас, Начните резонировать с ним, Просто слушайте мой голос и старайтесь резонировать с мантрой «Ом», Этот звук внутри нас и снаружи, Настройтесь на него, Резонируйте вместе с ним, Мы отправляем ваше сознание в путешествие по вашему телу, Оно будет плавно скользить от одной части к другой, Нигде не задерживаясь, Принося с собой расслабление и резонируя с мантрой «Ом», Просто слушайте мой голос и осознавайте ту часть тела, Которую я называю, Ваше тело полностью расслабилось, Вы начинаете проваливаться, Опускаться в бесконечность, Опускаться все глубже и глубже, Ваши мысли становятся все медленнее и медленнее, Ваше дыхание естественное, Просто наблюдайте за ним, На каждом вдохе вы повторяете «Я», А на выдохе «расслабляюсь», «Я расслабляюсь», Войдите в этот режим расслабления, Каждый выдох приносит еще больше расслабления, С каждым выдохом вы все глубже расслабляетесь, Вы наблюдаете как вы проваливаетесь, Теряете опору, Ничего страшного, Просто настроитесь на этот процесс опускания вниз, Выдох и вы опускаетесь ниже, Выдох и вы опускаетесь ниже, Выдох и вы опускаетесь ниже, Почувствуйте как дышит ваш живот, Обратите внимание на пупок, Он поднимается и опускается, Поднимается и опускается, Поднимается и опускается, «Я расслабляюсь», «Я расслабляюсь», «Я расслабляюсь», Обратите внимание как поднимается и опускается грудь, На вдохе и выдохе, Теперь внимание на слизистую оболочку носа, Почувствуйте как на ней движется воздух, На вдохе и выдохе, Скажите себе внутри «Я полностью расслаблен», «Я полностью расслаблен», «Я полностью расслаблен», Сейчас мы переходим на этап глубокого расслабления, Постарайтесь в ходе практики не делать никаких движений, Начинаем расслабление с правой стороны, Большой палец правой руки, Максимально расслаблен, Указательный палец, Средний, Безымянный, Мизинец, Все пальцы вместе, Ладонь, Обратная сторона ладони, Вся кисть, Запястье, Рука от запястья до локтя, Локоть, Рука от локтя до плеча, Плечо, Бедро, Нога от бедра до колена, Колено, Нога от колена до стопы, Голень, Пятка, Подошва стопы, Подъем стопы, Большой палец правой ноги, Второй палец, Третий палец, Четвертый, Пятый, Все пальцы вместе, Вся правая стопа, Левая сторона, Большой палец левой руки, Указательный палец, Средний, Безымянный, Мизинец, Все пальцы вместе, Ладонь, Обратная сторона ладони, Вся кисть, Запястье, Рука от запястья до локтя, Локоть, Рука от локтя до плеча, Плечо, Левый бок, Бедро, Нога от бедра до колена, Колено, Нога от колена до стопы, Голень, Пятка, Подошва стопы, Подъем стопы, Большой палец левой ноги, Второй палец, Третий палец, Четвертый, Пятый, Все пальцы вместе, Вся левая стопа, Макушка, Расслабился, Правый висок, Левый висок, Правая бровь, Левая бровь, Межбровье, Правый глаз, Правый висок, Левый висок, Правое ухо, Левое ухо, Правая ноздря, Левая ноздря, Правая щека, Левая щека, Верхняя губа, Нижняя губа, Правая щека, Левая щека, Подбородок, Передняя сторона горла, Правая ключица, Левая ключица, Правая грудь, Левая грудь, В центре груди, Солнечное сплетение, Правая сторона живота, Левая сторона живота, Купок, Правая сторона паха, Левая сторона паха, Гениталия, Промежность, Затылок, Основание черепа, Задняя сторона шеи, Правая лопатка, Левая лопатка, Центр спины, Правая сторона поясницы, Правая сторона поясницы, Левая сторона поясницы, Правая ягодица, Левая ягодица, Колчик, Анус, Промежность, Вся правая стопа, Вся левая стопа, Правая колена, Левая колена, Правое бедро, Левое бедро, Правая ягодица, Левая ягодица, Правая сторона паха, Левая сторона паха, Правая сторона поясницы, Левая сторона поясницы, Правая сторона живота, Левая сторона живота, Купок, Правая лопатка, Левая лопатка, Правая грудь, Левая грудь, Правая ключица, Левая ключица, Правая кисть, Левая кисть, Правый локоть, Левый локоть, Правое плечо, Левое плечо, Передняя сторона шеи, Задняя сторона шеи, Основание черепа, Затылок, Правый глаз, Левый глаз, Правый висок, Левый висок, Правая бровь, Левая бровь, Лоб, Макушка, Вся голова, Вся правая нога, Вся левая нога, Вся правая рука, Вся левая рука, Весь живот, Поясница, Грудь, Лопатки, Шея, Голова, Вся передняя часть тела, Вся задняя часть тела, Все тело полностью, Расслабили нижнюю часть лица, При этом глаза у вас опускаются вниз, Они сами находят удобное положение и перестают ощущаться, В них прекращается движение, Мы перестаем их ощущать, Глаза полностью расслаблены, И нижняя часть лица расслабилась, Зубы расцепились, Лицо становится тяжелым, Расслабили нос, Ощутили кожу носа, В переносе появляется чувство, Что мы прикоснулись к ней пальцем, В переносе возникает пятно ощущений, Легкое покалывание, Пощипывание, Тепло, Мурашки, Давление, Переносец разогревается, Теплеет, Это тепло уходит внутрь, Вглубь, Между глазами, Глаза останавливаются, Переносится теплое, Приятное давление переносится, Брови расслаблены, Ощутите кожу лба, Складки лба расходятся, Мысли лба расслабляются, Смутное движение в коже лба, Покалывание в корнях волос, Приятное покалывание охватывает всю голову, Ощутите кожу ладоней, Внимание сразу на обе ладони, В центре ладоней появляется давление, Смутное движение, Покалывание, Тяжесть, Тепло, Тепло растекается по ладоням, Кисти рук тяжелые, Тепло пульсирует в ладонях в такт ударом сердца, Ощутили стопы ног, В них появляется чувство тепла, Будто Вы опускаете их в теплую воду, Уравняете чувство тепла в ладонях и ступнях, Ладони и ступни теплые, Это очень приятно, Тело становится невесомым, Сознание постепенно гаснет, Вы полностью расслаблены, Вы почти заснули, Но не спите в пограничном состоянии, Ваш мозг сейчас работает в тета режиме, Вы можете чувствовать свое дыхание, Может чувствовать тепло, Вам хорошо и удобно, Спокойно и тепло, Ваше дыхание ровное, Ровное и спокойное, Настроение на мантру ОМ, Почувствовали как все пространство вокруг Вас резонирует ОМ, Дыхание естественное, Не пытайтесь изменить естественный ритм своего дыхания, Пусть тело дышит естественно, Как ему удобно, Просто на выдохе резонируйте с мантрой ОМ, Дыхание не требует никаких усилий, Просто осознавайте процесс дыхания, Просто прислушивайтесь к нему, Перевели Ваше сознание на область пупка, Наблюдаем как поднимается эта область при вдохе и опускается при выдохе, Поднимается при вдохе и опускается при выдохе, Сейчас мы будем дышать и считать дыхание в обратном порядке, Начиная с 27, На вдохе считаем дыхание 27, А на выдохе резонируем с мантрой ОМ и чувствуем как она резонирует со всей областью живота, Начинаем, Вдох 27, Выдох ОМ, Вдох 26, Выдох ОМ, Продолжайте самостоятельно, Закончили счет дыхания, Перевели внимание на область груди, Просто наблюдаем за тем, Как поднимается и опускается грудь при дыхании, Вверх, Вниз, Вверх, Вниз, Сейчас мы будем дышать и считать дыхание в обратном порядке, Начиная с 27, На вдохе считаем дыхание 27, А на выдохе резонируем с мантрой ОМ и чувствуем как она резонирует со всей областью груди, Начинаем, Вдох 27, Выдох ОМ, Вдох 26, Выдох ОМ, Продолжайте самостоятельно, Закончили счет дыхания, Перевели внимание на область горла, Просто наблюдаем за тем, Как воздух проходит через горло при дыхании, Вдох, Выдох, Вдох, Выдох, Сейчас мы будем дышать и считать дыхание в обратном порядке, Начиная с 27, На вдохе считаем дыхание 27, А на выдохе резонируем с мантрой ОМ и чувствуем как она резонирует во всей верхней части тела, Начинаем, Вдох 27, Выдох ОМ, Вдох 26, Выдох ОМ, Продолжайте самостоятельно, Закончили счет дыхания, Перевели внимание на слизистую оболочку носа, Просто наблюдаем за тем, Как воздух проходит через нос при дыхании, Вдох, Выдох, Вдох, Выдох, Сейчас мы будем дышать и считать дыхание в обратном порядке, Начиная с 27, На вдохе считаем дыхание 27, А на выдохе резонируем с мантрой ОМ во внешнем пространстве, Ловим этот резонанс во внешнем пространстве, По окончании счета вы перейдете в глубокий тета режим, Работайте со своей санкальпой, Постарайтесь донести до высшего то, Что вас беспокоит сейчас, Попросите поддержки высшего, Или если вы еще не определились со своей санкальпой, Попросите высшие силы помочь выбрать вам направление вашего твердого намерения, Вдох 27, Выдох ОМ, Вдох 26, Выдох ОМ, Продолжайте самостоятельно. Редактор субтитров А. Синецкая Корректор А. Егорова Корректор А. Кулакова Корректор А. Кулакова Корректор А. Кулакова

Reviews

Попробую еще раз