Guidet kropsscanning

I denne kropsscanning får du tid til at lande og rette opmærksomheden mod de steder i din krop, som måske ellers ikke er i din bevisthed. At lave en kropsscanning er en meget healende meditation, som er med til at sætte bevægelse de steder i systemet, hvor energien er blokeret. Læg dig gerne godt til rette med et tæppe over, mens du lytter til kropsscanningen