Практика Вспоминания Приятного Опыта

Наша память содержит множество воспоминаний - приятных и неприятных. Часто, они приходят спонтанно, однако мы можем пользоваться резервом памяти сознательно. Эта практика способствует быстрому восстановлению ресурсного состояния, через возвращение к приятным и значимым переживаниям.

Reviews

Спасибо.

Valery is the best. So beautifully calming, kind, thoughtful, unique, and entrancing. I love his meditations.

Очень понравилась практика. К концу её вспомнил то, что по настоящему люблю. Буду делать её чаще. Спасибо!

Обожаю все медитации этого автора, огромное спасибо!!!

Прослезилась и наполнилась любовью. Спасибо.
Так просто и так ресурсно.