memberplus
A la Rencontre de Soi Ă  Travers le Temps
4.7
Corso di 6 giorni

A la Rencontre de Soi Ă  Travers le Temps

Di Marc-Henri Sandoz Paradella

Inizia il Giorno 1
Cosa imparerai
Ce cours vous invite Ă  explorer les liens profonds qui se tissent entre celui ou celle que vous avez Ă©tĂ©, celui ou celle que vous ĂȘtes aujourd’hui, et celui ou celle que vous serez dans l'avenir. À travers six leçons guidĂ©es, vous apprendrez Ă  dialoguer avec vos parts passĂ©es, Ă  recevoir la sagesse et le soutien de votre moi du futur, et Ă  vous ancrer dans une prĂ©sence intĂ©rieure paisible et confiante. Un chemin de reconnexion Ă  soi, pour retrouver unitĂ©, douceur et stabilitĂ©, au-delĂ  du temps et des Ă©preuves.

Marc-Henri Sandoz Paradella

Lausanne, Switzerland

ThĂ©rapeute psychospirituel, auteur et enseignant, Marc-Henri accompagne depuis de nombreuses annĂ©es des personnes en quĂȘte de sens, de guĂ©rison et d’un lien plus profond avec leur sagesse intĂ©rieure. Son approche mĂȘle l’écoute symbolique, le travail mĂ©ditatif et l’exploration des Ă©tats de conscience comme voies d’intĂ©gration. Ce cours est nĂ© d’une...

Lezione 1
À la source du cours : une expĂ©rience vĂ©cue
Ce cours ne repose pas sur une thĂ©orie, mais sur une expĂ©rience vĂ©cue. Dans cette premiĂšre leçon, Marc-Henri partage l’évĂ©nement fondateur qui a donnĂ© naissance Ă  ce parcours : une traversĂ©e intĂ©rieure oĂč il a senti, dans l’un des moments les plus sombres de sa vie, la prĂ©sence silencieuse d’un « lui » venu du futur
 capable de le soutenir. Cette leçon pose le cadre d’un lien possible Ă  travers le temps — entre celui ou celle que nous avons Ă©tĂ©, celui ou celle que nous sommes, et celui ou celle que nous devenons.
Lezione 2
Aller Ă  la rencontre des souffrances de l'enfance
Certaines parts de nous sont restĂ©es en arriĂšre, figĂ©es dans des moments du passĂ© oĂč l’aide n’est pas venue. Dans cette leçon, vous serez guidé·e vers la rencontre du « moi » que vous Ă©tiez dans l’enfance ou l’adolescence — souvent oubliĂ©, parfois isolĂ©, toujours en attente d’une prĂ©sence douce et rassurante. GrĂące Ă  la visualisation, vous pourrez offrir Ă  ce moi passĂ© ce qu’il n’a pas reçu : Ă©coute, protection, consolation. Une rencontre prĂ©cieuse pour renouer avec soi-mĂȘme, en profondeur.
Lezione 3
Aller Ă  la rencontre de l’adulte que j’ai Ă©tĂ© dans l’épreuve
MĂȘme adulte, nous avons vĂ©cu des passages oĂč nous nous sommes sentis seuls, dĂ©passĂ©s, sans vrai soutien. Ces moments laissent en nous des traces, souvent invisibles mais actives. Dans cette leçon, vous serez invité·e Ă  retrouver un « moi » du passĂ© adulte, traversant une Ă©preuve, pour lui offrir aujourd’hui prĂ©sence, reconnaissance et appui. Une dĂ©marche de rĂ©conciliation intĂ©rieure, simple et essentielle.
Lezione 4
Recevoir aujourd’hui le soutien de l'avenir
Nous ne sommes pas faits que de mĂ©moire : en nous vit aussi un germe de devenir. Dans cette leçon, vous serez guidé·e Ă  rencontrer ce futur soi — celui ou celle que vous ĂȘtes en train de devenir, et celui ou celle qui, un jour, aura traversĂ© les Ă©preuves que vous vivez aujourd’hui. En vous ouvrant Ă  ce lien, vous recevrez force, confiance et inspiration pour avancer dĂšs maintenant.
Lezione 5
Votre plus grand allié: la personne que vous serez au bout du chemin
Nous portons en nous l’image de la personne que nous serons au terme de notre vie : un ĂȘtre traversĂ© par l’expĂ©rience, apaisĂ©, profondĂ©ment reliĂ© Ă  l’essentiel. Dans cette leçon, vous ĂȘtes invité·e Ă  entrer en relation avec cette version sage de vous-mĂȘme, celle qui a marchĂ© jusqu’au bout du chemin et qui peut, aujourd’hui dĂ©jĂ , vous transmettre sa clartĂ©, sa bienveillance, sa paix. Une rencontre intĂ©rieure puissante, pour Ă©clairer le prĂ©sent avec un autre regard.
Lezione 6
La partie de nous qui transcende le temps
Il existe en nous une part lumineuse et profondĂ©ment intime. Selon les traditions on peut lui donner le nom de sagesse intĂ©rieure, guide, gourou intĂ©rieur ou ange gardien — ce n’est pas une force extĂ©rieure, mais une partie de nous, notre partie la plus lumineuse, gardienne de notre destinĂ©e, et qui connaĂźt nos chemins de croissance, de guĂ©rison, d’accomplissement. Dans cette leçon, vous serez guidé·e Ă  entrer en lien avec cette partie claire et stable de vous-mĂȘme, celle qui traverse le temps sans ĂȘtre affectĂ©e par les circonstances, et qui peut devenir un point d’appui intĂ©rieur profondĂ©ment fiable.

Recensioni recenti

4.73
11
Pierre
November 25, 2025
Marc Henri merci pour ce cours ou j'ai pu aller vers d'autres chemins de mon espace intĂ©rieur . Bonne continuation et Ă  bientot sur d'autres thĂšmes đŸ™â˜€ïžđŸŒ»
Veronique
June 26, 2025
C’était surprenant et j’ai eu du mal Ă  aller dans ces rencontres
 sauf celle de l’enfant et de la personne que je serai 
 beaucoup plus tard. Je comprends alors que je cherche souvent Ă  l’extĂ©rieur ce que je possĂšde en moi dĂ©jà
 cette lumiĂšre joyeuse 😃 Merci beaucoup â˜ș

Marc-Henri Sandoz Paradella's Collection

Trusted by 35 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app