Morning Affirmations / Επιβεβαιώσεις

Τι είναι οι πρωινές επιβεβαιώσεις; Οι πρωινές επιβεβαιώσεις είναι φράσεις (είτε σύντομες είτε μεγάλες) που επαναλαμβάνετε για να βάλετε τον εαυτό σας και το μυαλό σας σε μια καλή και θετική συναισθηματική κατάσταση. Μία από τις βασικές έννοιες του ουσιαστικού «επιβεβαίωση» είναι η ενθάρρυνση ή η συναισθηματική υποστήριξη.

Transcript

Καλώς ήρθατε στην ηχογράφηση με τις επιβεβαιώσεις. Διορμοιοργούμε τη δική μας πραγματικότητα. Είμαστε αυτό που σκεφτόμαστε. Με τις σκέψεις μας φτιάχνουμε τον κόσμο. Θα εκφωνώ τρεις επιβεβαιώσεις, Τρία affirmation και μετά θα αφήνω χρόνο για να τα επαναλάβετε είτε δυνατά είτε νοητά. Πάμε να ξεκινήσουμε! Έχω αυτοπεποίθηση. Είμαι ατρόμητη. Αναλαμβάνω δράση σήμερα. Είμαι ισχυρή. Είμαι επίμονη. Είμαι δυνατή. Είμαι ισορροπημένη. Είμαι θετική. Είμαι ειρηνική. Είμαι ελεύθερη. Είμαι ανοιχτή. Έχω αφθονία. Είμαι σοφή. Είμαι χαλαρή. Είμαι ήρεμη. Έχω τον έλεγχο στη ζωή μου. Αγαπώ τη ζωή μου. Είμαι συνδεδεμένη με αυτή. Βρίσκομαι στη στιγμή. Είμαι εδώ αυτή τη στιγμή. Είμαι παρούσα. Κάνω τολμηρά βήματα. Προχωρώ με αυτοπεποίθηση. Πετυχαίνω. Έχω κίνητρο. Είμαι συνεπής. Είμαι επιτυχημένη. Είμαι γεννημένη ηγέτης. Είμαι επιτυχημένη. Είμαι γεμάτη ενέργεια. Είμαι πειθαρχημένη. Είμαι συγκεντρωμένη. Είμαι παρούσα. Είμαι αγαπητή. Είμαι χαρούμενη. Είμαι ευτυχισμένη. Είμαι πολύτιμη. Είμαι πλούσια. Έχω αφθονία. Είμαι ο κύριος των σκέψεων μου. Είμαι θαραλέα. Είμαι σοφή. Είμαι αρκετά. Είμαι γεμάτη. Είμαι ευγνώμων. Νιώθω ηρεμία. Έχω αγάπη. Νιώθω ευγνωμοσύνη. Είμαι εκατομμυριούχος. Είμαι πλούσια. Είμαι απεριόριστη. Είμαι υγιής. Είμαι δυνατή. Ζω μια υπέροχη ζωή. Είμαι απεριόριστη. Είμαι θετική. Είμαι ευχαριστημένη με αυτό που είμαι. Είμαι αισιόδοξη. Είμαι θετική. Έχω αυτοπεποίθηση. Είμαι υγιής. Είμαι πλούσια. Είμαι σοφή. Είμαι δυναμική. Είμαι ενεργητική. Είμαι δυνατή. Είμαι ανοιχτή στον αλάβο. Έχω αφθονία. Είμαι ευλογημένη. Είμαι πλούσια. Είμαι γεμάτη. Είμαι επιτυχημένη. Πιστεύω στον εαυτό μου. Έχω κίνητρο. Είμαι αφοσιωμένη. Έχω αυτοπεποίθηση. Είμαι ατρόμητη. Αναλαμβάνω δράσεις σήμερα. Είμαι ισχυρή. Είμαι επίμονη. Είμαι δυνατή. Είμαι ισορροπημένη. Είμαι θετική. Είμαι ειρηνική. Είμαι ελεύθερη. Είμαι ανοιχτή. Έχω αφθονία. Είμαι σοφή. Είμαι χαλαρή. Είμαι ήρεμη. Έχω τον έλεγχο στη ζωή μου. Αγαπώ τη ζωή μου. Είμαι συνδεδεμένη με αυτή. Βρίσκομαι στη στιγμή. Είμαι εδώ αυτή τη στιγμή. Είμαι παρούσα. Κάνω τολμηρά βήματα. Προχωρώ με αυτοπεποίθηση. Πετυχαίνω. Έχω κίνητρο. Είμαι συνεπής. Είμαι επιτυχημένη. Είμαι γεννημένη ηγέτης. Είμαι επιτυχημένη. Είμαι γεμάτη ενέργεια. Είμαι πειθαρχημένη. Είμαι συγκεντρωμένη. Είμαι παρούσα. Είμαι αγαπητή. Είμαι χαρούμενη. Είμαι ευτυχισμένη. Είμαι πολύτιμη. Είμαι πλούσια. Έχω αφθονία. Είμαι ο κύριος των σκέψεων μου. Είμαι θαραλέα. Είμαι σοφή. Είμαι αρκετά. Είμαι γεμάτη. Είμαι ευγνώμων. Νιώθω ηρεμία. Έχω αγάπη. Νιώθω ευγνωμοσύνη. Είμαι εκατομμυριούχος. Είμαι πλούσια. Είμαι απεριόριστη. Είμαι υγιής. Είμαι δυνατή. Ζω μια υπέροχη ζωή. Είμαι απεριόριστη. Είμαι θετική. Είμαι ευχαριστημένη με αυτό που είμαι. Είμαι αισιόδοξη. Είμαι θετική. Έχω αυτοπεποίθηση. Είμαι υγιής. Είμαι πλούσια. Είμαι σοφή. Είμαι δυναμική. Είμαι ενεργητική. Είμαι δυνατή. Είμαι ανοιχτή στον αλάβο. Έχω αφθονία. Είμαι ευλογημένη. Είμαι πλούσια. Είμαι γεμάτη. Είμαι επιτυχημένη. Πιστεύω στον εαυτό μου. Έχω κίνητρο. Είμαι αφοσιωμένη. Έχω αυτοπεποίθηση. Είμαι ατρόμητη. Αναλαμβάνω δράσεις σήμερα. Είμαι ισχυρή. Είμαι επίμονη. Είμαι δυνατή. Είμαι ισορροπημένη. Είμαι θετική. Είμαι ειρηνική. Είμαι ελεύθερη. Είμαι ανοιχτή. Έχω αφθονία. Είμαι σοφή. Είμαι χαλαρή. Είμαι ήρεμη. Έχω τον έλεγχο στη ζωή μου. Αγαπώ τη ζωή μου. Είμαι συνδεδεμένη με αυτή. Βρίσκομαι στη στιγμή. Είμαι εδώ αυτή τη στιγμή. Είμαι παρούσα. Κάνω τολμηρά βήματα. Προχωρώ με αυτοπεποίθηση. Πετυχαίνω. Έχω κίνητρο. Είμαι συνεπής. Είμαι επιτυχημένη. Είμαι γεννημένη ηγέτης. Είμαι επιτυχημένη. Είμαι γεμάτη ενέργεια. Είμαι πειθαρχημένη. Είμαι συγκεντρωμένη. Είμαι παρούσα. Είμαι αγαπητή. Είμαι χαρούμενη. Είμαι ευτυχισμένη. Είμαι πολύτιμη. Είμαι πλούσια. Έχω αφθονία. Είμαι ο κύριος των σκέψεών μου. Είμαι θαραλέα. Είμαι σοφή. Είμαι αρκετά. Είμαι γεμάτη. Είμαι γεμάτη. Είμαι ευγνώμων. Νιώθω ηρεμία. Έχω αγάπη. Νιώθω ευγνωμοσύνη. Είμαι εκατομμυριούχος. Είμαι πλούσια. Είμαι απεριόριστη. Είμαι υγιείς. Είμαι δυνατή. Ζω μια υπέροχη ζωή. Είμαι απεριόριστη. Είμαι θετική. Είμαι ευχαριστημένη με αυτό που είμαι. Είμαι αισιόδοξη. Είμαι θετική. Έχω αυτοπεποίθηση. Είμαι υγιείς. Είμαι πλούσια. Είμαι σοφή. Είμαι δυναμική. Είμαι ενεργητική. Είμαι δυνατή. Είμαι ανοιχτή στον αλάβο. Έχω αφθονία. Είμαι ευλογημένη. Είμαι πλούσια. Είμαι γεμάτη. Είμαι επιτυχημένη. Πιστεύω στον εαυτό μου. Έχω κίνητρο. Είμαι αφοσιωμένη. Έχω αυτοπεποίθηση. Είμαι ατρόμητη. Αναλαμβάνω δράσεις σήμερα. Είμαι ισχυρή. Είμαι επίμονη. Είμαι δυνατή. Είμαι ισορροπημένη. Είμαι θετική. Είμαι ειρηνική. Είμαι ελεύθερη. Είμαι ανοιχτή. Έχω αφθονία. Είμαι σοφή. Είμαι χαλαρή. Είμαι ήρεμη. Έχω τον έλεγχο στη ζωή μου. Αγαπώ τη ζωή μου. Είμαι συνδεδεμένη με αυτή. Βρίσκομαι στη στιγμή. Είμαι εδώ αυτή τη στιγμή. Είμαι παρούσα. Κάνω τολμηρά βήματα. Προχωρώ με αυτοπεποίθηση. Πετυχαίνω. Έχω κίνητρο. Είμαι συνεπής. Είμαι επιτυχημένη. Είμαι γεννημένη ηγέτης. Είμαι επιτυχημένη. Είμαι γεμάτη ενέργεια. Είμαι πειθαρχημένη. Είμαι συγκεντρωμένη. Είμαι παρούσα. Είμαι αγαπητή. Είμαι χαρούμενη. Είμαι ευτυχισμένη. Είμαι πολύτιμη. Είμαι πλούσια. Έχω αφθονία. Είμαι ο κύριος των σκέψεων μου. Είμαι θαραλέα. Είμαι σοφή. Είμαι αρκετά. Είμαι γεμάτη. Είμαι ευγνώμων. Νιώθω ηρεμία. Έχω αγάπη. Νιώθω ευγνωμοσύνη. Είμαι εκατομμυριούχος. Είμαι πλούσια. Είμαι απεριόριστη. Είμαι υγιείς. Είμαι δυνατή. Είμαι δυνατή. Ζω μια υπέροχη ζωή. Είμαι απεριόριστη. Είμαι θετική. Είμαι ευχαριστημένη με αυτό που είμαι. Είμαι αισιόδοξη. Είμαι θετική. Έχω αυτοπεποίθηση. Είμαι υγιείς. Είμαι πλούσια. Είμαι σοφή. Είμαι δυναμική. Είμαι ενεργητική. Είμαι δυνατή. Είμαι ανοιχτή στον αλάβω. Έχω αφθονία. Είμαι ευλογημένη. Είμαι πλούσια. Είμαι γεμάτη. Είμαι επιτυχημένη. Πιστεύω στον εαυτό μου. Έχω κίνητρο. Είμαι αφοσιωμένη. Έχω αυτοπεποίθηση. Είμαι ατρόμητη. Αναλαμβάνω δράση σήμερα. Είμαι ισχυρή. Είμαι επίμονη. Είμαι δυνατή. Είμαι ισορροπημένη. Είμαι θετική. Είμαι ειρηνική. Είμαι ελεύθερη. Είμαι ανοιχτή. Έχω αφθονία. Είμαι σοφή. Είμαι χαλαρή. Είμαι ήρεμη. Έχω τον έλεγχο στη ζωή μου. Αγαπώ τη ζωή μου. Είμαι συνδεδεμένη με αυτή. Βρίσκομαι στη στιγμή. Είμαι εδώ αυτή τη στιγμή. Είμαι παρούσα. Κάνω τολμηρά βήματα. Προχωρώ με αυτοπεποίθηση. Πετυχαίνω. Έχω κίνητρο. Είμαι συνεπής. Είμαι επιτυχημένη. Είμαι γεννημένη ηγέτης. Είμαι επιτυχημένη. Είμαι γεμάτη ενέργεια. Είμαι πειθαρχημένη. Είμαι συγκεντρωμένη. Είμαι παρούσα. Είμαι αγαπητή. Είμαι χαρούμενη. Είμαι ευτυχισμένη. Είμαι πολύτιμη. Είμαι πλούσια. Έχω αφθονία. Είμαι ο κύριος των σκέψεων μου. Είμαι θαραλέα. Είμαι σοφή. Είμαι αρκετά. Είμαι γεμάτη. Είμαι ευγνώμων. Νιώθω ηρεμία. Έχω αγάπη. Νιώθω ευγνωμοσύνη. Είμαι εκατομμυριούχος. Είμαι πλούσια. Είμαι απεριόριστη. Είμαι υγιής. Είμαι δυνατή. Ζω μια υπέροχη ζωή. Είμαι απεριόριστη. Είμαι θετική. Είμαι ευχαριστημένη με αυτό που είμαι. Είμαι αισιόδοξη. Είμαι θετική. Έχω αυτοπεποίθηση. Είμαι υγιής. Είμαι πλούσια. Είμαι σοφή.