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Liberando o Stress e a Ansiedade
Rated
4.5
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
11k
Esta prática guiada vai lhe proporcionar momentos de relaxamento e bem-estar, libertando todo o stress e ansiedade do seu dia. Retire alguns minutos para si e descubra o poder que a meditação pode ter na sua vida.
RelaxationStressAnxietyWell BeingMeditationVisualizationEmotional ReleaseBreathingEmpowermentEmotional LightnessGroundingSelf CompassionHeart AwarenessNatureAnxiety ReductionVisualization TechniqueDiaphragmatic BreathingPersonal EmpowermentGrounding TechniquesNature Connection
Meet your Teacher

Sofia Borrego
Costa da Caparica, Portugal
