Sätt dig nu till detta med en rak rygglag och känn hur stadigt du kan vila på jorden.
Om du i tankarna befinner dig i förut till sedan,
Samla ihop alla dina energier och möta upp med dig själv i just här och nu.
Ta nu några djupa andetag och med varje andetag blir det mer och mer natt just i denna stund.
Lägg också märke till att luften du andas är lite kallare när du andas in än när du andas ut.
Ta några riktigt lugna och djupa andetag samtidigt som du mentalt repeterar tillsammans med mig.
Detta är min kropp.
Detta är min plats på jorden.
Endast kärlek kan nå fram till mig,
Ut från mig eller genom mig.
Lägg märke till att din nästa andetag kommer ge dig mer lugn,
Mer ro och ännu mer kärlek än du visste att andetag kunde innehålla.
Andas in och tänk.
Jag är här.
Andas ut och tänk.
Jag är kärlek.
In.
Jag är här.
Ut.
Jag är kärlek.
Andas in och känn att du är här.
Andas ut och känn att du är kärlek.
Och låt nu mina ord bli dina och be tillsammans med mig.
Idag ber jag att du tar alla tankar från mitt ego.
Idag vill jag inte ha dem.
Idag vill jag istället höra klart och tydligt vad min själ och mitt hjärta tänker.
Jag vill ha kärlekens tankar.
Idag ber jag att du befriar mig från allt jag tror att jag måste göra.
Jag vet att jag slöser bort tid när jag går alla ärenden som inte är kärlekens.
Idag kliver jag mitt ego åt sidan och låter dig kärleken leda.
För mig dit du vill ha mig.
Det är just där,
I full kärlek som jag har hemma.
Och det är vad jag är.
Låt frid,
Ro och kärlek fortsätta att strömma in till dig.
Och känn hur du känner dig fridfull men också stark.
Din styrka hämtar dig ur att du vet vem du är.
Du är kärlek.
Du vet vad du är.
En person med en personlighet.
Och du vet vad din uppgift i livet är.
Att gå kärlekens ärenden.
Låt nu detta sjunka in i ditt medvetande genom att lyssna på de här tributanska skålarna som du hör i bakgrunden.
För de öppnar ditt hjärta.
Detta är slutet på min guidning.
Skålarna finns här i en liten stund till.
