07. Gün - Öğlen: Merkezini Hatırla

Haftanın son öğlenindeyiz. Günün koşturmacası içinde kaybolduğunuzu hissettiğiniz an, derin bir nefes alın ve sadece tek bir şey hatırlayın: Öz merkeziniz her zaman burada, içeride sizi bekliyor. Bu kısa mola, enerjinizi yeniden dengeleyecek.

Not: Haftayı huzurla kapatmak üzere gece seansımızla serinin finaline adım atabilirsiniz.