Soft Landing -miękkie lądowanie

Wyląduj miękko... zatrzymaj się, zrób sobie pauzę... to chwila na zatrzymanie, na oddech, na pobycie Tu i Teraz ze sobą... Czasem w ciągu dnia potrzebujemy się zatrzymać, nie pędzić... świat wytarczająco już pędzi, czas, żeby zatrzymać się świadomie, dla Siebie

Transcript

Soft landing, Miękkie lądowanie. Zapraszam Cię do miękkiego wylądowania w sobie. Tam jest najlepiej. Zamknij oczy. Weź głęboki oddech. Wdech i wydech. I jeszcze raz. Wdech i wydech. I mając zamknięte oczy, Po prostu pobądź ze sobą. Tu jest najbezpieczniej. Ze sobą. Wyląduj miękko w sobie i dopiero jak będziesz gotowy, Gotowa, To w swoim tempie otwórz oczy i wróć na zewnątrz.