Soft Landing -miękkie lądowanie

Wyląduj miękko... zatrzymaj się, zrób sobie pauzę... to chwila na zatrzymanie, na oddech, na pobycie Tu i Teraz ze sobą... Czasem w ciągu dnia potrzebujemy się zatrzymać, nie pędzić... świat wytarczająco już pędzi, czas, żeby zatrzymać się świadomie, dla Siebie

Transcript

Soft landing,

Miękkie lądowanie.

Zapraszam Cię do miękkiego wylądowania w sobie.

Tam jest najlepiej.

Zamknij oczy.

Weź głęboki oddech.

Wdech i wydech.

I jeszcze raz.

Wdech i wydech.

I mając zamknięte oczy,

Po prostu pobądź ze sobą.

Tu jest najbezpieczniej.

Ze sobą.

Wyląduj miękko w sobie i dopiero jak będziesz gotowy,

Gotowa,

To w swoim tempie otwórz oczy i wróć na zewnątrz.