Anna Palma - La Palma Zen Yoga

Ania | Passionnée par la connexion entre le yoga et le système nerveux, elle propose des cours de Neuro Yoga, des mouvements apaisants vers l'équilibre féminin. Avec les séances de breathwork elle encourage à cultiver la respiration, grâce au Neuro Yoga, le mouvement conscient et pour faciliter la vie de tous les jours, en dehors du tapis. Elle voudrait faire découvrir le Yoga Nidra pour pratiquer la compassion et l'amour envers soi. Elle a crée un programme en ligne “Femme équilibrée Yin yang" et fais main des coussins de relaxations yeux pour les séances de Yoga Nidra.

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