Travaillez Avec Vos Energies d’Auto Guérison et de Transformation

Notre corps et fait de multiples couches reliées à des dimensions diverses: de la dimension physique et matérielle la plus concrète aux parties les plus spirituelles et subtiles de notre être, en passant par le psychologique, l'émotionnel et le mental. Toutes ces dimensions s’interpénètrent et interagissent. Dans toutes ces dimensions, de par nos parcours de vie, nous avons besoin de guérison, de restauration, de soutien.

C’est en nous que nous allons trouver les énergies qui nous communiquent cette guérison, cette restauration, ce soutien. Elles font partie de nous et trouvent leur source dans notre connexion avec notre nature divine, notre Soi Véritable, le lieu en nous où le plus intime et secret rencontre le transcendant et la Source.

Au fil des 11 leçons de ce cours, je vous invite à aller visiter ce qui en vous a besoin de guérison et de restauration, en ce moment précis, puis à vous connecter à la source en vous de cette guérison et de cette restauration, au niveau de votre corps, de vos émotions, de vos pensées, de votre sens d’identité. Vous pourrez ainsi vous ouvrir et mobiliser vos énergies de vie et d’auto guérison et grandir dans votre capacité à vous traiter avec toujours plus de respect, de tendresse et de compassion.

Leçon 1: Introduction et Ouverture du Coeur

Dans cette introduction, vous allez découvrir quelles sont vos ressources propres d’auto guérison, de restauration et de transformation. Ce sont les mécanismes naturels qui sont à l’oeuvre en nous et qui nous permettent de grandir et d’évoluer sur les plans physique, émotionnel, mental et spirituel. Pour conclure, je vous guiderai dans une méditation d’ouverture du coeur pour inaugurer le chemin que vous allez parcourir tout au long de ce cours.

Leçon 2: Méditation pour Faire de la Place à la Lumière

A travers cette méditation, vous allez apprendre à utiliser vos capacités de visualisation et d’imagination pour accueillir la lumière en vous et autour de vous. C’est la technique de base que vous utiliserez pour vous ouvrir dans les leçons suivantes, au niveau de votre corps, de vos émotions, de vos pensées et de votre identité. Chaque fois que vous la pratiquerez, vous verrez que ce sera plus facile, et cette méditation fera bientôt partie de vos outils de résilience au quotidien.

Leçon 3: Méditation: le Corps

Avec cette méditation, vous allez accueillir l’énergie de guérison, de restauration et de transformation dans le corps, la dimension physique, en vous reliant avec la source en vous de cette lumière qui rayonne à travers tout votre être.

Leçon 4: Le Corps: Intégration des effets de la méditation

Dans ce cours, chaque étape de votre ouverture à votre lumière intérieure est suivie d’un moment d’intégration. Ce moment est très important pour consolider et fixer tout ce que vous avez vécu lors de la précédente méditation, et ainsi pouvoir continuer à travailler avec.

Leçon 5: Méditation: les Emotions et les Sentiments

Dans cette méditation, vous irez visiter le domaine de vos émotions et de vos sentiments pour y laisser entrer la lumière purificatrice et guérissante, en vous souvenant que cette lumière ne vient pas de l’extérieur, elle est en vous, elle fait partie de vous.

Leçon 6: Les Emotions et les Sentiments: Intégration

A nouveau, cette étape d’intégration est très importante pour fixer ce que vous avez vécu et vous donner les moyens de continuer à travailler avec. Cette intégration vous permettra aussi de comprendre comment les dimensions physique et émotionnelle interagissent.

Leçon 7: Méditation: les Pensées

Cette nouvelle méditation va vous permettre de prendre conscience des pensées qui sont associées avec les aspects physiques et émotionnels que vous avez déjà visités, et à nouveau d’amener de la lumière dans ces pensées et dans ces souvenirs.

Leçon 8: Les Pensées: Intégration

Cette nouvelle intégration va vous aider à bien prendre conscience des pensées liées aux émotions et sentiments, et qui peut-être les engendrent, les nourrissent ou les entretiennent, les récits que vous vous faites à leur sujet.

Leçon 9: Méditation: l’Identité

Avec cette méditation, nous arrivons au niveau le plus profond, celui de l’identité: c’est la partie de vous qui est derrière tout ce qui précède, derrière les sensations physiques, les émotions et les pensées. C’est la vision de vous qui est accrochée à tout cela, qui se sent peut-être indigne, ou qui se croit obligée de, ou qui a une mission, ou qui n’est jamais à la hauteur… Là aussi, vous allez accueillir la lumière et sa puissance de transformation.

Leçon 10: L’Identité: Intégration

C'est très important de mettre en mots et d’écrire ce que vous avez vécu à travers ces méditations, et ce que vous avez compris et réalisé au niveau des parties de votre identité où vous avez besoin de plus de lumière. C’est important même si tout n’est pas encore tout à fait clair. Cela vous aidera à poursuivre votre chemin de transformation, de guérison intérieure et d’accueil de la lumière.

Leçon 11: Méditation Finale d’Accueil de la Lumière

Avec cette dernière méditation, vous allez laisser venir les souvenirs qui montent spontanément après tout ce parcours, ce qui vous parle particulièrement, ce qui reste en suspens, ce qui a attiré votre attention, et reprendre la respiration avec la lumière et l’expiration avec la fumée noire. Puis vous allez laisser la lumière pénétrer chaque partie de votre corps, jusqu’à ce que chaque fibre de votre être soit baignée de lumière.

Reviews

Une approche différente, un nouveau chemin de développement vers son identité profonde en prenant conscience de son identité douloureuse

Merci Marc-Henri pour ces bains de Lumieres, pour ta guidance douce afin de revenir à soi, à l’intérieur, au contact de cette poussière d’étoile lumineuse. Ça brille ! Merci ! ✨🙏🏼✨

Merci pour ce merveilleux accompagnement.
J'ai vraiment adoré.
Je garde précieusement ce cours et je suis prête à le recommencer.
Ces bains de lumière sont très énergisants et guérissants.
🙏🕊️🤍