3 séances pour développer Amour de soi, Confiance et Estime

Ces 3 séances vous permettront de faire naître / développer votre amour de vous-même, votre considération, votre acceptation.
Confiance et estime sont les maitre mots d'une base de vie saine.

Je vous accompagne via des exercices concrets et guidés, des conseils, mais également, de façon plus personnalisée, au travers de nos échanges écrits dans la partie "Post" de ce cours (Questions/Commentaires).

Merci pour votre confiance et à très vite,

Mathilde, Psychologue

Leçon 1: Cultiver l'amour de soi

Dans cette première séance, je vous invite à développer la sensation en vous de création d'amour. Vous allez ainsi combler le sentiment de manque et de vide d'amour, présent dans chaque recoin de votre corps.

Leçon 2: Pardon et Merci

Dans cette seconde séance, vous aurez l'occasion de réaliser une étape primordiale pour vous accorder de l'amour : le pardon et le remerciement. Cette phase constructive se déroulera en 3 étapes cruciales.

Leçon 3: S'aimer au quotidien

Via cette séance, je vous invite à repérer les pistes de travail pour vous donner de l'amour au quotidien. Prenez le temps de constater là où vous pouvez agir, simplement mais puissamment.

Reviews

Merci Mathilde pour cette courte série au combien gratifiante génératrice et qui deviendra l’un de mes piliers dans la méditation 🙏j’ai refait la série et je réalise maintenant combien j’ai évolué depuis à ce sujet 🙏🙏🙏