Bom dia,
Bem-vinda a esta meditação matinal.
Tu és uma mulher única,
Tu és a criadora da tua vida e está na hora de viver este grande dia,
Está tudo no poder da tua mente,
Vamos acordar,
Respira fundo,
Espreguiça,
Joga as pernas e os braços,
Roda o pescoço e procura a posição mais confortável para esta meditação,
Se possível sentando-te,
Inspira e expira e sentes teu corpo a acordar,
Agradeces por ter descansado durante a noite,
Olha em volta e observa o que vês sem te mexeres,
Alguma luz,
Algum detalhe,
Algum som,
E sorri enquanto fechas os olhos numa longa respiração.
Cada manhã é um novo dia,
É um recomeço,
É uma nova oportunidade para vibrar mais alto e se disseres que tu consegues,
Tu consegues mesmo,
Tudo é possível,
Se consegues conceber na tua mente,
Consegues tornar realidade.
Convido-te agora a pensar naquilo que mais desejas,
A sensação de liberdade,
Mais amizades,
Um amor incrível,
Uma casa,
Um carro,
Dinheiro,
Seja o que for,
Convido-te a desde já sentir esse desejo realizado,
Usa a tua imaginação para visualizar-te a ti mesma,
Vivendo esse desejo já realizado,
Mantém este momento de visualização,
Coloca toda a tua emoção,
Empenho,
Dedicação,
Tudo acontece através de ti,
Não para ti,
Então sente já acontecendo,
Sinte e a visão que tens é tão clara,
Tão límpida,
Tão fácil,
Tão envolvente,
Tão boa.
Sente apaixonadamente e o que é que tu sentes sabendo que o teu desejo já está realizado,
O que é que tu dizes,
O que é que tu fazes,
O que é que tu vês,
O que é que tu cheiras?
Isto não é apenas um pensamento,
É a realidade e não estás simplesmente a pensar nisso,
Estás a pensar através disso,
Estás a habitar nesse momento,
A residir,
A permanecer nessa realidade.
Então vive esse momento,
Conecta-o ao agora e inspira esta energia que se move dentro de ti,
Porque esta és tu e sente sou eu vivendo as minhas emoções,
Sou eu permitindo-me ser ainda mais feliz,
Sou eu colocando-me na frequência que me permite ser mais e mais recetiva,
A tornar-me ainda mais alinhada com o que eu desejo e sentes-te tão presente,
Tão focada,
Tão alinhada,
Tão conectada.
Repete estas palavras por ti mesma,
Manifestação,
Foco,
Alinhamento,
Fluxo,
Momentum,
Abundância,
Porque este é um dia lindo e este dia não depende do que eu fui,
Mas daquilo em que eu vibro hoje,
Agora.
Eu pronuncio-me como um espírito livre e independente que vibra na frequência que deseja,
A minha voz interior guia-me através da clareza e da ação inspirada,
Onde quer que seja que eu quero ir,
É a minha intenção predominante manter-me na frequência de sempre vibrar emocionalmente bem e feliz,
A frequência do amor incondicional,
Da fluidez,
Do momentum e da abundância.
E agora,
Para ativar a tua energia,
Quero que faças uma respiração mais intensa para acordar o teu corpo e ativar a tua energia.
Concentra no teu corpo e respira pelo teu nariz com fogo.
Sente esta energia movendo-se,
Sentes-te empoderada para este dia,
Tu não desejas nem queres,
Tu já estás vivendo tudo isto,
É a realidade.
Existe agora,
Precisas fazer para prosseguir o teu dia e viver esta realidade.
Repara nos pensamentos e insights que te surgem agora mesmo,
Tudo o que estás sentindo é ação inspirada.
Algo maravilhoso está acontecendo através de ti agora mesmo.
Diz para ti mesma,
Eu sinto oportunidades,
Ideias,
Vontade de colocar em prática,
Eu sinto-me motivada.
Eu quero viver,
Eu quero respirar,
Eu quero tornar tudo isto no filme mais lindo,
Tão real da minha vida.
Que dia incrível,
Porque tu consegues,
Tu mereces,
Tu és uma criadora poderosa.
Obrigada por meditares comigo,
Um dia muito feliz.
