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How to Meditate
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationSol Guerrero
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La meditación no se enseña, se practica. A través de la visualización guiada y presencia en la respiración, sus meditaciones te acompañarán a crear el hábito de salud más poderoso que puedas adquirir: meditar un poco cada día. Como Facilitadora de Meditación y Life Coach sus propuestas están dirigidas a una práctica reflexiva, de autoconocimiento y desarrollo personal. Aunque sus meditaciones están especialmente dirigidas a mujeres, cualquiera puede beneficiarse de ellas.Su voz y lenguaje están enfocados en lo femenino, pero todos son bienvenidos a unirse a sus prácticas guiadas.
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