Glennys De La Cruz

Hola, soy Glennys, psicóloga clínica, instructora de Mindfulness. La practica de Mindfulness llego a mi vida en un proceso de un duelo no superado, donde buscaba los porqués que simplemente no tenían respuestas y no llenaban el gran vació que sentía en ese momento. Iniciar la practicar de MIndfulness, me ayudo a aceptar que no siempre hay respuestas ni culpables, aun en el mas profundo dolor. Fue liberador y ha sido sanador, no solo para manejar ese duelo, también algunas situaciones que necesitaban ser sanadas, en el trayecto conocí la autentica Glennys y aprendí a perdonarla, amarla, escucharla, respetarla., aprendí a juzgar menos y ser mas empatica.

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