Alina Baratech

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Mi nombre es Alina, soy una persona sensible, centrada en el dia a dia y que disfruta muchisimo de las pequeñas cosas de la vida. * Psicóloga Sanitaria, especializada en Salud y en el tratamiento de ansiedad y problemas emocionales asociados a sucesos vitales dificiles * Profesora de MBSR (Mindfulness based stress reduction) y realizo sesiones individules y grupales de mindfulness. Cuando empecé a practicar mindfulness en 2015 me di cuenta que coincidia con mi manera de entender la vida.

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Reviews

Beatriz Castaño

Nov 8, 2024

Preciosa meditación para generar amor y autocuidado. Gracias 🌟

Angels

Feb 16, 2024

Me ha ayudado mucho a meditar. Tengo asma y las meditaciones basadas en la respiracion me agobian y provocan ansiedad . Gracias 🙏

María Alonso

Apr 10, 2023

Muchas gracias

Isabel

Feb 15, 2022

Estaba tan anclada en mi cuerpo y los sonidos que no me había dado cuenta de que había finalizado la meditación. Gracias, Alina! 🙏🏻✨

Marta Cuevas

Dec 10, 2021

La voz de Alina te inspira confianza y paz. Un autoregalo poder escucharla y escucharse a si mismo ;)

Gisela

Dec 9, 2021

Me encanta esta meditación, te va llevando de a poco y resulta calmante

Mariagsalmon

Sep 2, 2021

Hermoso ejercicio Gracias gracias gracias

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