The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore Meditation"The Workin Yogi fue creado con el propósito de ayudar a las empresas en la gestión, protección e inversión de su capital humano, promoviendo la felicidad, la salud y la productividad entre sus empleados. La misión de la organización es mejorar la calidad de vida dentro de los entornos empresariales. El equipo senior de The Workin Yogi trabaja desde una perspectiva optimista, transmitiendo esta actitud durante las clases. Acompañan al alumnado para que tome conciencia de su cuerpo y respete sus limitaciones, al tiempo que abordan pequeños desafíos individuales. Se invita a practicar la atención plena y la relajación mediante las técnicas de Yoga tradicionales, adaptadas a diferentes niveles de habilidad. Además, se enseña a movilizarse sin depender únicamente del sentido de la vista. Los alumnos disfrutan, aprenden y se relajan con nuestras clases."
Read more
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app