Lección 1
Me Amo Completamente
¿ Qué significa amarse a uno mismo por completo? Durante el primer día, el enfoque será el amor propio. Aprender a aceptarte por completo, con toda la responsabilidad que conlleva la aceptación, es crucial en este camino. Acompañado de una breve meditación, este mantra te enseñará a ser humilde pero valiente para dar y recibir, y ser libre para amar y perdonar todas las cosas. Deja que la luz del universo te abrace y te ayude a encender tu luz interior.
Lección 2
Soy Consciente de mis Pensamientos y Emociones
¿Qué significa ser consciente de tus sentimientos y pensamientos? El segundo día responderá a esta pregunta. Tomar conciencia de tus pensamientos y emociones es crucial cuando buscas una conexión con tu verdadero yo. A veces, los pensamientos crean emociones; otras veces, la emoción es lo primero. Pero a veces la emoción es tan rápida que no nos damos cuenta de ella. Así, la mayor parte del tiempo estamos cegados por nuestras emociones. Los sentimientos y pensamientos automáticos están presentes todo el tiempo, y la conciencia trae versiones positivas y saludables de estos dos. A través de esta conciencia, la mente se convierte en una herramienta de pensamiento y no en una fábrica de sufrimiento.
Lección 3
Soy Uno con lo Divino
¿Crees que estás separado de la naturaleza? El tercer día se centrará en ser uno con lo divino y romper nuestra separación óptica de la naturaleza. Todos estamos conectados: minerales, animales, naturaleza y humanos. Y no solo estamos conectados, sino que nuestra existencia depende de tomar conciencia de esta conexión, lo que significa que somos divinos y hermosos. Cuando nos sentimos parte de todo, nos hacemos conscientes de los demás. Esto crea empatía, que es una forma de iluminación. Únete a mí en el tercer día para que puedas involucrarte profundamente en lo que la vida te trae y dar un paso más cerca de tu verdadero ser.
Lección 4
Soy Plenitud
¿Alguna vez has captado la sensación de muchos momentos unidos? El cuarto día se centrará en la alegría y la comprensión de este sentimiento. Cuando comprendemos que el momento presente es nuestra única verdad, desbloqueamos una gran libertad. A través de esta realización, podemos dejar atrás el pasado y el futuro y ser responsables de nuestra creación en el presente. Comprender que hay una gran alegría en cada momento es buscar la libertad a través de la sencillez y el poder. Así que únete a mí en el cuarto día para crear una presencia infinita de eventos alegres en tu vida.
Lección 5
Soy Pacífico y Amoroso
El día cinco presenta un mantra que es muy querido para mi corazón y se enfoca en la paz y el amor. Mi tema favorito es la paz. Ser pacífico no está solo en nuestras acciones sino también en nuestro mundo interior. La paz es nuestro derecho de nacimiento; podemos estar en paz en cualquier momento del día. Aprender a acceder a esta paz puede ser la semilla de nuestro paraíso. Acompáñame en el día cinco para tomar conciencia de traer paz a cualquier momento del día sin importar si es una situación de conflicto y estrés, o si es una experiencia mundana.
Lección 6
Soy Saludable y Abundante
El día seis está destinado a traer la abundancia y la salud al frente. Estar sano significa estar en contacto con tu paz interior. La paz es la fuente última de la salud mental y física. Este mantra te mantendrá consciente de lo que estás pensando y sintiendo al mismo tiempo que crea una conexión subconsciente con su expresión. Repetir el mantra, Soy saludable y abundante, abrirá un camino hacia la manifestación de tu bienestar. Este mantra entretejerá los aprendizajes de lecciones pasadas y los traerá a todos en una sola afirmación simple.
Lección 7
Soy Creativo y Sabio
En el día siete, uniremos la sabiduría y la creatividad usando el mantra "Soy creativo y sabio". La creatividad siempre está a mano, es parte de la vida cotidiana, lo sepamos o no. A menudo, pensamos que la creatividad solo está relacionada con las artes. Sin embargo, también es parte de nuestra sabiduría. Con creatividad, podemos imaginar escenarios que mejoren nuestra forma de pensar y sentir sobre una situación. Así, el día siete te enseñará a ser consciente de los pensamientos creativos y a no prestar atención a las limitaciones de la mente.
