第2輯：化解生命的無力感 2-3 提升安全感和自信

第2輯：化解生命的無力感 / 2-3 提升安全感和自信。該CD的內容摘自許添盛醫師所主講的講座，他已經研究了身心靈整體健康觀超過30年，並獨鍾賽斯思想。 許醫師在身心靈治療上的成就卓著，尤其專精於癌症與精神患者的治療領域，並發展出獨門的身心靈整體醫學，為「療癒」開創一條新的希望之路。此外，許醫師對於各種慢性病例如：糖尿病、高血壓、精神疾病如憂鬱症、恐慌症、強迫症、癲癇、老人痴呆....等以及婚姻、親子、工作、移民焦慮等相關症候問題，皆有其獨到的看法與治療。

Transcript

第三條定律安全感不足害怕犯錯 怕做不好所以你無力感我常跟我的學生講就是去做沒有關係你想想看你最壞能壞到什麼程度做錯 錯就錯了嘛錯就錯了我們做錯當然有一個限度我們不要犯法不要警察會抓的不要去做那對跟錯很難界定今天的錯也許以後你再看回來搞不好是未來的對今天你認為自己很對做得很棒未來回過頭看搞不好是一個錯對錯從誰的觀點這裡我有常講一個故事老和尚跟三個徒弟的故事兩個徒弟在吵架老和尚走過去兩個就說師父你來評評理老和尚沒事做說好啊大弟子說我叫二師弟掃地前先灑灑水這樣不會有灰塵師弟不聽我的話師父你說我這樣說他不對嗎師父說你說的對結果二師弟說師父今天很多東西都是樹葉啊樹葉我一灑水就黏在地上掃不起來啊所以我今天就沒有灑水啊師父難道我這樣不對嗎師父說你說的也很有道理呢結果這個三師弟看不下去了走過來跟師父說師父你怎麼兩個都對你這樣是非不分師父就說跟第三個徒弟說從你的觀點你這樣說也蠻對的所以我有一句名言全世界每個人都是對的沒有人是錯的因為你如果認為知道你錯了你就不會再做很簡單當你知道你錯了你又對了全世界每個人都是對的每個人都有理由你有你的對我有我的對這叫做相對你有你的對我有我的對你的對可能是我的錯我的錯可能是你的對我的對可能是你的錯所以我們要有一個界定界定就是說不管對錯你不得侵犯別人在武力上跟在攻擊上你不得侵犯別人怎麼樣對跟錯是另外一回事所有的對都是相對在賽斯思想裡面只有一個絕對就是不得侵犯你再怎麼對你都是錯的這樣了解嗎因為只要侵犯到別人那就是對別人的人生的一種攻擊了那個侵犯是你自己要面對的所以我剛講這個世界每個人都是對的你的對可能是我的錯所以我們越了解到這種相對論你就不是擔心自己隨時會犯錯或怕做不好我常講這個世界所有的一切都是愛的功課我們是被宇宙完整的愛所包圍很多你的無力感根本在於你不敢動無力沒有力量因為你不敢動你為什麼不敢動因為怕動則得救那這個東西我也感觸很深尤其像我們東方人中國人的學習中國人最不敢問問題怕尤其是我們是小學生國中生的時候怕一問問題被老師罵怎麼這個你也不懂有沒有可是那時候好像我聽過另外一個人的說法在西方他們受教育不是老師這個我不懂因為我不懂老師要把我教到我懂反而他們的不懂他更敢問可是我們通常會不敢問因為什麼我們的安全感不足那這安全感不足我們要回到賽斯心法了所有的不安全感都是幻象人在不安全的時候人不敢動有沒有你不敢做決定你不敢移動你恐懼害怕所以在我們精神醫學裡面有一種症狀叫 catatonic人在極度恐懼的時候他會像一個木頭人整個人發呆了因為動則得救所以我們要努力的建立安全感怎麼樣建立常常告訴自己這個真的有那麼大不了嗎再問一下別人這個真的有這麼大不了嗎別人告訴你沒有啊比你慘得要命啊就像我們今天早上癌症的團聊有個同學他說我聽你們這麼多男人的分享才知道我這個怕太太還算小case原來我都覺得我有毛病聽完你們所有的人我都覺得自己沒病了因為你們都病得比我嚴重多好啊這很多時候我們真的會被我們的不安全感逼到牆角各位像我有很多個案也是經濟上的各方面的像我有一個個案他在市場裡面賣魚然後最近好像他被他的朋友好像騙了兩百多萬然後對方只還了他十幾萬然後開始陷入了嚴重的憂鬱那我開始了解他整個經濟其實他只是存款少一點他只是存款少一點但是孩子也都長大了不是存款不足是安全感不足各位存款不足再加上安全感不足才會死人啊如果存款不足安全感很足信念創造實相信念創造實相有這麼恐怖嗎有這麼世界末日嗎世界末日來了嗎我常常跟我的個案開玩笑世界末日還沒到啦你不要急著現錢啦有一個我的個案讀了兩年的國立大學的研究所最近實驗做不出來眼看著拿不到論文眼看拿不到碩士學位開始產生一些幻聽被害妄想一些妄想出來了然後說想自殺我就跟他說同學怎麼你的世界末日提早到了世界末日是是拿不到碩士學位很悲哀很可憐是世界末日嗎不是了解嗎不是世界末日而且我常講各位我先生講得很好他以前一個月收入四五萬後來得到癌症到協會來當一個part time的工作人員每個月一萬他的朋友問他你這樣子以後年紀大怎麼辦以後養老怎麼辦他想也是啊我以前一個月四五萬現在得到癌症現在來這協會賺一萬塊的part time的工作剛開始又開始過度在乎別人的想法了他又上了我的課有一天他突然開悟了他說許醫師講是未來先來還是無常先來你怎麼知道是無常先來還是未來先來無常先來那你還需要未來嗎你問一個不需要為未來擔心的未來在擔心你有沒有未來都還不知道他這樣一想他當下馬上自在我現在一個月領這一萬塊我有吃有睡還可以蠢一點還可以開開心心跟這麼多人在一起這種日子我幹嘛不過我過膩了再說好不好我還去想我未來什麼養老金各位我老實跟大家講真的是未來先來還是無常先來你不會知道you never know這樣了解嗎你當下如果不能自在不能快樂為了一個你希望有保障的未來你的未來只是夢不是不是夢而且如夢幻泡影以前我有一個個案他很悲哀的告訴我他有一個好朋友的例子這個媽媽每天忙於賺錢為了給他的兩個小孩一人一棟房子兩個小孩相處的時間也很少陪伴小孩子的時間鼓勵小孩子的時間家庭生活也沒有她為的是給孩子一個未來的保障可是當下沒有家庭生活當下親子沒有很多的愛沒有很多的交流結果有一天兩個孩子在外面一起出車禍死掉了兩棟房子要幹嘛你懂我意思嗎人很傻很傻到底是未來先來還是無常先來我們也不要各位對未來抱著悲觀抱著沒未來了聽許醫師這樣講沒這麼嚴重而是當下永遠比未來重要沒有當下就沒有未來當下永遠比未來重要這個媽媽她可以同時跟孩子有個快樂的成長過程陪伴孩子談談心而不是永遠爸爸已經不在了然後她又疏忽掉孩子只想著給孩子未來一人一棟房子沒有未來可是她可以同時加強家庭生活同時慢慢地賺有跟沒有那麼聽天由命吧各位你聽到這樣的東西你開始真的把握當下你的力量感就來了為什麼你有無力感因為你去想什麼死人骨頭的未來未來真的誰知道像最近我在賽斯的早期課程也看到一段跟大家分享不是要嚇大家約瑟就問賽斯賽斯啊這個地球整個板塊歐洲亞洲非洲澳洲這種板塊它的上升跟下沉請問有過幾次每次的板塊運動是什麼意思你知道嗎就是整塊大陸沉下去最近有一部片叫日本沉沒日本沉沒那部電影是從一本小說改編的日本一億兩千萬人八千萬人sayonara這樣了解我的意思嗎這叫做陸地的沉沒約瑟就問賽斯以前在地球陸地上升沉沒幾次賽斯說無數次那根據我個人的研究在西方以前叫諾亞方舟在東方叫大禹治水所有你去看的原始部落包括我們的阿美族泰雅族布農族你去研究他們古老的神話很奇怪都有大洪水的歷史記載你去研究全世界各大民族的歷史記載都有大洪水西方是諾亞方舟東方大禹在治水約瑟就問賽斯這樣子幾次包括以前歷史上所謂的亞特蘭提斯現在在哪裡在海底亞特蘭提斯現在躺在海底但是各位沒有看過賽斯書的人就只知其一不知其二你以為亞特蘭提斯是沉到海裡面去對不對我告訴大家是他還沒有浮起來亞特蘭提斯的文明不是在過去是在未來是那一塊新大陸還沒有浮起來那一塊新大陸還沒有浮起來讓一些人去那邊建構亞特蘭提斯文明亞特蘭提斯大陸現在還躺在海底下他會浮起來未來幾十年到幾年內這樣了解嗎約瑟就問賽斯下一次這種舟整個陸壞下沉跟浮起來是什麼時候賽斯說公元兩千年公元兩千年開始聽到之後渾身都自在了渾身都自在了為什麼天行賤君子以自強不息約瑟趕快問下一句話那人類的文明人類會滅種嗎賽斯說不會不會就放心了天行賤君子以自強不息未來會發生什麼我都不害怕了因為我知道了各位這不是悲觀也一點都不沮喪反而是更大的智慧跟勇氣更讓我們活在當下更讓我們在我們的當下去做我們想做很願意去做的事所以看到這一段我整個人都輕鬆起來了自在多了未來再發生怎麼樣整個日本沉下去整個中國大陸沉下去也沒有關係因為我們始終抱著信心希望跟愛各位沒有無力感沒有無力感雖然賽斯這樣說雖然賽斯講這所有的一切都會在2075年之前完成就算賽斯講未來可能會這樣子都沒有關係不會有無力感了解嗎因為你對未來你越知道你越能夠去開闊你自己你越能夠豁達所以我常講在人生當中安全感有時候恐懼是一個幻象我們來到人間所有一切都在學習都在成長整個地球的空間地球的時間我們的肉身就是我們的存有我們的靈魂來到人間的一個愛的功課我常跟大家講我們真正的生命不是在地球上我們是來出差旅遊考察學習成長兼玩耍而人生就是一個學習你抱著這樣的信念很多你的那種不安全感不感動一掃而空然後大步地走向自己的人生