Leçon 1
Nos Émotions: Ennemies ou Alliées ?
Dans cet atelier d'introduction, nous allons d'abord prendre conscience de la manière dont nous percevons les émotions dans le paradigme de conscience actuel. Nous verrons ensuite le rôle véritable du système émotionnel afin de commencer à le percevoir d'une nouvelle manière. Nous parlerons également des conséquences qui découlent de ne pas savoir comment gérer ou utiliser nos émotions d'une manière qui soit constructive et bénéfique.
Puis nous parlerons brièvement du rôle de la conscience dans la gestion des émotions conduisant à la connaissance de soi, par la résolution des conflits intérieurs.
L'atelier se termine par un exercice guidé pour ré-équilibrer le système émotionnel, débutant à 30:45 min.
Leçon 2
Que Nous Révèlent Nos Émotions?
Dans cet atelier, nous comprendrons que le but de toute émotion est de nous donner de l'information afin que nous puissions faire des choix en toute liberté, avec autonomie et puissance, en accord avec nos talents, préférences et attirances. Nos émotions sont une porte ouverte sur notre subconscient, ce qui nous permet de découvrir les conditionnements limitants (ou programmes) qui nous dirigent à notre insu.
Nous allons décortiquer ce qu'est une émotion en prenant conscience des étapes qu'elle suit afin de comprendre tout ce qui se passe en nous. Cette compréhension permet de reprendre le pouvoir sur nos émotions, de ne plus se laisser submerger par elles, mais de les utiliser d'une manière constructive.
Leçon 3
Protocoles De Gestion Des Émotions
Être capable d’accueillir nos émotions, de les ressentir et de les nommer est essentiel. C’est la première étape pour pouvoir les utiliser consciemment d’une manière positive. À l'aide d'un tableau des émotions (débutant à 02:00 min.), vous pourrez identifier plus clairement ce que vous ressentez. Nous allons ensuite voir trois protocoles différents permettant de relâcher les tensions émotionnelles. Le premier permet d’exprimer calmement ce que vous ressentez lors d’une discussion. Il débute à 08:38 min. Le deuxième est inspiré du Dr Sue Morter et commence à 15:00 minutes. Le troisième est inspiré de la Méthode Omnium et comprend deux phases. La première commence à 18:49 min. et la deuxième à 24:30 min. Cette seconde phase est ce qui permet de transmuter les fausses croyances qui sont à l'origine d'émotions perturbantes.
Leçon 4
Quel Est Le Lien Entre Les Émotions Et La Physiologie Du Corps Humain ?
L’être humain est un ensemble très complexe ou toutes les parties s’influencent les unes les autres. On peut facilement comprendre que nos pensées ont une influence sur notre corps et notre état émotionnel, mais nous devons réaliser que l’inverse est tout aussi vrai : nos émotions et nos réactions physiques influencent nos pensées.
Dans cet atelier, nous allons nous attarder sur le processus que suit l’émotion sur le plan physiologique afin de pouvoir rétablir l’équilibre sur tous les plans. Nous parlerons des conséquences qui découlent d’une mauvaise gestion des émotions (ce qui maintient une tension émotionnelle) autant sur le plan physique, que sur les plans énergétique et mental. Nous apprendrons comment focaliser sur le positif sans refouler ses émotions. Et pour terminer, nous verrons que les émotions jouent plusieurs rôles et pourquoi il est essentiel de laisser de côté le mode « action » pour passer au mode « vibration. »
Leçon 5
Peut-on Influencer Positivement Notre Système Hormonal Et Notre Système Nerveux?
Dans cet exposé, nous allons mieux comprendre comment et pourquoi la programmation initiale parfaite de nos cellules est remplacée par des croyances erronées qui viennent se superposer au programme initial. Nous verrons comment les blocages énergétiques se créent et ce que nous pouvons faire pour les dissoudre.
Nous réaliserons l’importance de maintenir un état émotionnel sain ce qui est également synonyme de « vibration élevée. » La fréquence vibratoire élevée, qui est celle de l’Amour, est accessible à tous et est ce qui permet de rétablir l’équilibre dans tout notre être.
Leçon 6
Protocole Pour Réinitialiser Le Système Endocrinien
Dans cet atelier, nous explorerons sommairement les systèmes régulant les émotions à travers les fonctions du système limbique. Lorsque nous connaissons mieux notre corps et ses capacités, il devient possible de reprendre la direction de notre être, en intégrant tous nos aspects en un tout harmonieux.
Puis nous terminerons en faisant ensemble un exercice guidé, inspiré de la Méthode Omnium de Caroline Cory, dans le but d’aligner le système endocrinien ainsi que le système limbique à la fréquence de leur design originel.
Dans cet exercice de reprogrammation quantique travaillant sur le plan cellulaire, à partir du point zéro, nous activerons également l’aspect énergétique et spirituel de chacune des glandes du système endocrinien ainsi que les parties du système limbique régulant les émotions. (L’exercice débute à 05:33 minutes)
Dans cet atelier, la Musique de la Source de Frits Evelein est tirée de l'album "Self Healing and Self Sustainability"
Leçon 7
Se Libérer De L'emprise De La Honte et de la Culpabilité
Comme vous avez pu vous en rendre compte dans les ateliers précédents, comprendre mes émotions a été pour moi un outil essentiel pour me transformer, pour retrouver ma liberté d'être et ainsi me permettre d'incarner de plus en plus ma nature divine (ce qui est le but que nous poursuivons tous). La liberté véritable n'est possible que lorsque nous délaissons toutes les fausses croyances et visions limitantes sur Qui nous sommes vraiment, nos capacités innées ainsi que ce qu'est la réalité. Il s'agit alors de nous laisser guider par notre nature divine, sans idées préconçues, sans attentes, simplement en étant à l'écoute de notre véritable nature.
C'est pourquoi, après avoir terminé l'enregistrement des six premiers ateliers, j'ai décidé d'ajouter un atelier 'bonus' en prenant l'exemple de ces deux émotions très répandues pour permettre une assimilation plus complète de toute cette information.
Je souhaite à chacun d’entre vous d’être capable d’utiliser cette information de manière concrète et pratique. Le but étant que vous puissiez vous épanouir et avoir une vie riche et extraordinaire, en exprimant avec intuition et passion votre potentiel inné, qui est tellement plus grand que ce vous croyez et ce qu'on vous a enseigné...
Avec beaucoup d’amour