The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationFree meditation timer with customizable intervals, bells, and ambient sounds.
Meditation Timer OnlineДаниил Иванов — практикующий психолог и преподаватель осознанности с высшим психологическим образованием. Он работает в подходе ACT-терапии и арт-терапии, помогая людям справляться с тревожностью, выгоранием и внутренней самокритикой. В своей работе делает акцент на ясности, научном подходе и практических инструментах без мистики и абстрактных концепций. Его медитации направлены на развитие осознанности, устойчивости и более бережного отношения к себе.
Read more
•
Stress
•
Video Game Addiction
•
Trauma and PTSD
•
Chronic Illness
•
Divorce
Service Provided
Virtual · In-Person
Client Age
Adult
Treatment Approaches
ACT
Identifies as Male, White, Christian
Speaks Русский
Joined Insight Timer in January 2026
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app