Föreställ dig att du har en röd ljusboll ovanför ditt kronschakra som sänker sig ner genom kroppens alla chakran och fyller på i ditt baschakra Fyll på med den röda färgen som står för livsvilja och passion Låt nu den röda ljusbollen fortsätta ner till fötterna och ner till moder jord Känn sedan hur den röda färgen kommer upp från jorden och upp genom hela din kropp Låt dig bli en ljuspelare som går rakt igenom alla dina chakran och ut genom ditt kronschakra Föreställ dig sedan att du har en orange ljusboll ovanför ditt kronschakra som sänker sig ner genom kroppens alla chakran och fyller på ditt navelchakra med den orange färgen som står för kreativitet,
Tillit och glädje Känn att ljusbollen fortsätter ner till dina fötter och ända ner till moder jord Känn sedan hur den orange färgen kommer upp från jorden och upp genom hela din kropp Låt energin bilda en ljuspelare som går rakt igenom alla dina chakran och ut genom ditt kronschakra Föreställ dig sedan att du har en gul ljusboll ovanför ditt kronschakra Ljusbollen sänker sig ner genom kroppens alla chakran och fyller på ditt solaplexus Solaplexuschakrat som står för självkänsla och egenvärde Låt nu den gula färgen fortsätta ner till fötterna och ända ner till moder jord Känn sedan hur den gula färgen kommer upp från jorden och upp genom hela din kropp Låt det bli en ljuspelare som går rakt igenom alla dina chakran och ut genom ditt kronschakra Föreställ dig nu att du har en grön ljusboll ovanför ditt kronschakra Den gröna ljusbollen sänker sig ner,
Ner genom kroppens alla chakran och fyller på ditt hjärtschakra med den gröna färgen Hjärtschakrat som står för harmoni,
Frid och balans Låt den gröna färgen fortsätta ner till dina fötter och ner till moder jord Känn sedan hur den gröna färgen kommer upp från jorden och upp genom hela din kropp Som en ljuspelare som går rakt upp genom alla dina chakran,
Ända upp till ditt kronschakra Föreställ dig nu att du har en blå ljusboll ovanför ditt kronschakra Ljusbollen sänker sig ner genom dina chakran och fyller på ditt halschakra med den blå färgen Halschakrat som står för kommunikation och vilja Låt den blå färgen fortsätta ner till dina fötter och ner till moder jord Känn sedan hur den blå färgen kommer upp från jorden och upp genom hela din kropp Som en ljuspelare och ända upp till ditt kronschakra mitt på gässan Föreställ dig nu att du har en indigofärgad ljusboll ovanför ditt kronschakra Ljusbollen sänker sig ner genom dina chakran och fyller på ditt pannchakra mellan ögonbrynen Pannchakrat står för intuition och lugn Låt färgen indigo följa med dig ner till fötterna och ända ner i moder jord Låt nu färgen indigo komma upp från jorden och upp genom hela din kropp Förbi alla dina chakran som en ljuspelare och ända upp till ditt kronschakra Föreställ dig nu att du har en violett ljusboll ovanför ditt kronschakra Som lägger sig som en ljusstråle runt hela gässan Låt ljusstrålen sänka sig ner genom kroppens alla chakran Och fyller på alla chakran för den godomliga kontakten Låt den violetta färgen fortsätta ner till dina fötter och ner till moder jord Känn sedan hur den violetta färgen kommer upp från moder jord Och sprider sig uppåt som en ljuspelare genom alla chakran i kroppen Och går tillbaka till ditt kronschakra Låt nu vitt ljus täcka hela din aura från din gässa och ner på din vänstra sida Ner under fötterna och upp på din högra sida Känn hur hela kroppen är täckt med vitt ljus Tänk dig sedan att en guld färg lägger sig runt det vita Från gässan och ner på din vänstra sida Ner under fötterna och upp på din högra sida
