12:30

Encontra a Tua Paz Interior

Name: Encontra a Tua Paz Interior
Uploaded: 2020-12-21T13:32:50.000Z
Duration: 12 min 30 s
Channel: Cátia Oliveira
Description: Hoje, levo-te numa viagem de mindfulness e atenção plena. Com tanta agitação diária é importante, simplesmente, parar e sentir o nosso verdadeiro Ser e interior. Partilho contigo alguns minutos de paz, tranquilidade e muito amor.

by Cátia Oliveira

Rated

4.8

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

6.3k

Hoje, levo-te numa viagem de mindfulness e atenção plena. Com tanta agitação diária é importante, simplesmente, parar e sentir o nosso verdadeiro Ser e interior. Partilho contigo alguns minutos de paz, tranquilidade e muito amor.

Mindfulness Full Attention Peace Tranquility Love True Self Inner Body Awareness Breath Awareness Mind Wandering Inner Peace Temperature Grounding Mind Wandering Management Temperature Sensation Grounding Techniques

Meet your Teacher

Cátia Oliveira

Vila Nova de Famalicão, Portugal

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