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Meditação - Aceito, Entrego e Agradeço

Name: Meditação - Aceito, Entrego e Agradeço
Uploaded: 2020-06-01T22:37:20.000Z
Duration: 7 min 56 s
Channel: Leonor Buzaglo

by Leonor Buzaglo

Rated

4.8

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

13.1k

Aceito este momento sem julgamento. Aceito aquilo que não posso mudar, aceito a pessoa ou situação que se manifesta nas suas possíveis capacidades e realidades. Aceito me a mim, às minhas emoções e pensamentos. Entrego. Entrego os meus medos e apegos, inseguranças e mágoas. Entrego aquilo que não me serve e confio no universo. Agradeço. O acto de agradecer limpa o nosso caminho, criando espaço e abertura para receber e valorizar as coisas que o universo tem para nos oferecer.

Meditation Acceptance Surrender Gratitude Emotional Release Self Compassion Trust Breathing Body Scan Visualization Mindfulness Acceptance Practice Gratitude Practice Breath Awareness Visualization Technique Mindfulness Of Senses

Meet your Teacher

Leonor Buzaglo

Lisbon, Portugal

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