Медитация для поиска ответа внутри себя.
Вдох,
Выдох.
Представьте,
Что вы лежите на приятном песке возле моря.
Вам очень комфортно лежать на этом берегу.
Закатное солнце приятно греет вашу кожу.
И вы ощущаете приятное тепло по всему телу.
Звук океана,
Латывающих волн,
Приятен для слуха.
Вы чувствуете себя спокойно,
Безопасно и немного радостно.
Вы чувствуете,
Как солнечное тепло умывает тело.
Вы отдаетесь этому чувству.
Солнце говорит о том,
Что вы любимы.
Что вы достойны быть таким,
Какой вы есть.
И просто лежать на пляже,
Чувствуя это тепло.
Вы чувствуете,
Как гармонично вы ощущаете себя.
Прибывая в этом чувстве гармонии и принятия,
Вы поднимаетесь на ноги и видите,
Как с этого пляжа идет тропинка к прибрежному маяку.
Вам становится интересно туда идти.
И вы идете.
Ваш путь пролегает через поляна и ступни.
Мягко касаются травы.
Они освежают.
И мягким ковром устилают ваш путь.
Этим приятным прикосновением.
Трава тоже символически говорит вам,
Что вы любимы.
Вы чувствуете это приятное ощущение от нее.
Вы углубляетесь в этот лес.
Он дарит приятную прохладу.
И вскоре,
Вместо звуков прибоя,
Вы слышите звуки леса.
Шорох листвы,
Приглушенное пение птиц.
Лес приятен и безопасен.
И,
Входя в этот лес,
Вы понимаете,
Что нужно задать вопрос.
Прислушайтесь к себе.
К самому себе вы бы сейчас задали.
Вы осознали,
Что вы хотите узнать в себя.
Вы продолжаете движение к маяку,
Который и даст вам ответ.
Шаг за шагом,
Чувствуя приятную мягкость травы и безопасность окружающего мира,
Вы продвигаетесь.
Вам приятна эта прогулка.
Вскоре лес оканчивается,
И вы,
Наконец,
Видите маяк на прибрежной скале.
Какой он сегодня?
Присмотритесь к нему.
Это только ваш маяк.
Ответ на ваш вопрос.
Насколько он высокий?
Какой он?
Из чего сделан?
Разглядите его.
Дверь у него.
Еще раз внимательно смотрите на дверь.
И,
Вспомнив ваш вопрос,
Что чувствует ваша рука?
Приятна ли эта ручка?
Теплая или холодная?
Металлическая или деревянная?
Это ощущение?
И тяните дверь на себя.
Это уютное пространство.
С винтовой лестницей,
Ведущей на самый верх,
Вы задерживаетесь внизу немного,
Привыкая к тому,
Что вы видите.
Что вы чувствуете?
Приятно ли вам?
Вы осознаете,
Что время идти наверх,
И начинаете подниматься по ступенькам.
Шаг за шагом.
Вы знаете,
Что ступенек ровно 27.
Вы хотите сосчитать их?
Ответ будет дан.
Раз.
Два.
Три.
Четыре.
Пять.
Шесть.
Семь.
Восемь.
Девять.
Десять.
Одиннадцать.
Двенадцать.
Тринадцать.
Четырнадцать.
Пятнадцать.
Шестнадцать.
Семнадцать.
Восемнадцать.
Девятнадцать.
Двадцать.
Двадцать один.
Двадцать два.
Двадцать три.
Двадцать четыре.
Двадцать пять.
Двадцать шесть.
Двадцать семь.
Вы оказываетесь в комнате под сигнальной лампой маяка.
Это пространство вокруг.
Это то,
Что хочет в данный момент видеть ваша душа и ваша реализация.
Оглядитесь.
Что вы видите?
Какая это комната?
Что в ней может дать подсказку для ответа на ваш вопрос?
Вы замечаете сундук.
Там находится символ какого-то уточнения вашему вопросу.
В руке приятно ощущать фактуру этой крышки.
Внутри лежит какой-то предмет,
Который связан с ответом на ваш вопрос.
И следом вы хотите выйти в другую дверь,
Которая расположена в этой комнате.
Эта дверь ведет на обзорную площадку маяка.
Вы видите,
Что за то время,
Когда вы были внутри,
Солнце уже село и наступила ночь.
Перед вами оказалось бесконечное пространство звезд.
Вечное.
Никуда не спешащее.
Действующее по своим укладам и законам.
И в этот момент вы очень отчетливо ощущаете себя частью этого пространства.
Очень маленькой,
Но важной частью.
Вы чувствуете внутри себя приятное тепло от того,
Что вы любимы этим пространством,
Что ваша жизнь и деятельность имеют смысл для сложного механизма мироздания.
Вы испытываете чувство благодарности сейчас.
Поблагодарите внутри себя за то,
Что у вас есть.
Поблагодарите окружающее пространство.
И сейчас вспомните всю свою дорогу.
Вспомните свой вопрос.
Вспомните символы ответа на ваш вопрос.
Настало время возвращаться.
Осознайте свое тело.
Можно потянитесь.
Аккуратно подвигайте шеи.
Пошевелите пальцами ног,
Пальцами рук.
И,
Сохраняя это ощущение благодарности,
Откройте глаза.
