The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationBirgitte Søndergaard er uddannet yoga- og meditationslærer og indehaver af YogaStudiet Gedved. Hun har undervist siden 2003, og elsker lige så meget sin funktion som spirituel vejleder hvor hun gennem healing og en stærk intuition hjælper mennesker til finde vejen hjem til sig selv gennem meditation og krop. At sætte bevidstheden i bevægelse. Mindre stress. Mere frihed. Hun har selv modtaget undervisning og vejledning i sin egen meditative praksis gennem de sidste 30 år.
Read more
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app