03:03

Аффирмация Для Защиты от Негатива

by Nikita

Rated
4.8
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
3.6k

Каким бы добрым ни был человек, он так или иначе сталкивается с агрессией. Она может исходить как от незнакомых людей, так и от близких. Как осознанно, так и бессознательно. Негативные эмоции отражаются на самочувствии. И если их копится слишком много, это может обернуться проблемами с настроением, общением с другмим людьми, семьей, и даже здоровьем.

ProtectionNegativityAggressionNegative EmotionsMoodCommunicationFamilyHealthInner StrengthEmotional SecurityPositive MindsetSafetyCriticismNeural PathwaysAffirmation PracticeSense Of SafetyAggression ManagementConstructive CriticismAffirming

Transcript

Аффирмации для защиты от негативных эмоций извне.

Здравствуй,

Моё имя Никита.

Я прочту для тебя эти аффирмации,

Чтобы твой мозг смог выстроить новые нейронные связи,

А сознание научилось ставить защитный барьер.

Прими удобную позу и слушай реакции своего тела.

На что оно больше отзывается?

Каким бы добрым ни был человек,

Он так или иначе сталкивается с агрессией.

Она может исходить как от незнакомых людей,

Так и от близких,

Как осознанно,

Так и бессознательно.

Негативные эмоции отражаются на самочувствии.

И если их копится слишком много,

Это может обернуться проблемами с настроением,

Общением с другими людьми,

Семьей и даже здоровьем.

Эти фразы помогут тебе улучшить качество жизни.

Ты можешь их просто слушать,

Повторять про себя или вслух.

Я понимаю и принимаю,

Что у всех людей разный характер.

Я имею право на защиту от нападок агрессоров.

Я полон моральных и духовных сил.

Я могу противостоять негативу в свой адрес.

Я воспринимаю только конструктивную критику.

Всё остальное проходит мимо меня.

Оскорбления в мой адрес не причиняют мне вреда.

Любое зло,

Направленное в мой адрес,

Разбивается о невидимый защитный барьер.

Агрессивные фразы,

Брошенные мне вслед,

Растворяются,

Не затрагивая мой ум и сознание.

Я умею переводить негативные ситуации в позитивные и видеть в них возможности.

Я открыт для положительных эмоций и чистых помыслов.

Меня окружают доброжелательные люди.

Я защищен своим внутренним светом.

Я желаю,

Чтобы всё происходило самым наилучшим для меня образом.

Я ощущаю безопасность везде,

Где бы и с кем бы я ни был.

Meet your Teacher

NikitaUfa, Republic of Bashkortostan, Russia

4.8 (154)

Recent Reviews

Zinoulya

November 27, 2024

Благодарю, Никита.

Катерина

October 14, 2022

Очень помогло привести себя в состояние уверенности ! Благодарю 🙏🏻

More from Nikita

Loading...

Related Meditations

Loading...

Related Teachers

Loading...
© 2026 Nikita. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else