Вечерняя медитация расслабления
06:40
06:40

Вечерняя медитация расслабления

by Anya Popova

Rated
4.9
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
2.3k

Эта практика поможет тебе отпустить тревогу и волнение, расслабиться и наполниться глубоким внутренним спокойствием. Все беспокойные мысли исчезнут, и ты обретешь ясность ума, что позволит прожить день с радостью и легкостью.

RelaxationAnxiety ReliefInner PeaceMindfulnessBody ScanBreathingVisualizationGratitudeSelf LoveTotal RelaxationDeep BreathingJaw RelaxationShoulder RelaxationOcean VisualizationGratitude PracticePresent Moment Awareness

Meet your Teacher

Anya Popova

Санкт-Петербург, Россия

Meet your Teacher

Anya Popova

Санкт-Петербург, Россия