The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore Meditation1.6k Followers
Annetje Jikai begeleidt Zen Stilte Retraites - ook voor beginnende stiltezoekers, in binnen- en buitenland. 12 - 15 maart 2026: "Groot vertrouwen" Drenthe. 21 - 25 mei 2026: "The love of life/ Liefde voor het leven" (Engels/ Nederlands) Drenthe. 30 juni - 6 juli 2026: "Mountains and Rivers"- Silent Retreat, with daily Yin Yoga (English) Monchique Portugal. 21 - 25 oktober 2026: "Loslaten" Drenthe. Elke werkdag van 7 - 8 uur is er kosteloos online meditatie - in stilte, zonder te hoeven spreken. Elke 2e maandag van de maand online zenavond van 19.30 - 21.00 uur. Stuur een bericht voor informatie. Ervaring met zenmeditatie is niet nodig. Wekelijkse zengroep in Groningen-stad. Annetje Jikai deelt graag met je hoe je vanuit vertrouwen in de wereld te staan, en niet vanuit angst en onzekerheid. En om meditatie in je leven van alledag te integreren. Zen leent zich daar heel goed voor. Je leert het meest van de stilte en ìn de stilte. In de retraites zorgt zij voor een veilige sfeer en stevig vertrouwen. De krachtige stilte geeft jou de ruimte in contact te komen met een oervertrouwen dat er altijd is. Grond, vertrouwen, inspiratie, compassie, liefde. Annetje Jikai Brunner is zenleraar (Sensei) en dharma opvolger van Irène Kaigetsu Bakker Roshi. Zij is oprichter van De Werkschuur - zenmeditatie en stilteretraites. Voor de internationale silent retreats is zij verbonden aan maitri retreats.
Read more
See More
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app