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Meditação para Depressão e Solidão

Name: Meditação para Depressão e Solidão
Uploaded: 2023-03-06T19:10:36.000Z
Duration: 13 min 4 s
Channel: Cláudia Rocha
Description: A depressão é um problema sério que pode assolar as nossas vidas sem qualquer aviso. Esta meditação foi feita tendo em mente quem sofre de depressão, e não só: quem se encontra com sentimentos depressivos ou de solidão. Vai-te ajudar a sentires-te um pouco mais leve e acolhido/a.

by Cláudia Rocha

Rated

4.8

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

460

A depressão é um problema sério que pode assolar as nossas vidas sem qualquer aviso. Esta meditação foi feita tendo em mente quem sofre de depressão, e não só: quem se encontra com sentimentos depressivos ou de solidão. Vai-te ajudar a sentires-te um pouco mais leve e acolhido/a.

Meditation Depression Loneliness Self Compassion Visualization Emotional Healing Relaxation Gratitude Breathwork Self Hug Motivation Light Visualization Body Relaxation Gratitude Practice

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Cláudia Rocha

Porto, Portugal

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