Crea una rutina y cambia tu realidad

Este curso está diseñado para todas aquellas personas que sienten que hay áreas de su vida que no están fluyendo, se sienten con altos niveles de estrés y ansiedad, baja autoestima y no saben por donde empezar a cambiar su realidad. Este curso ha sido creado para que de forma sencilla y práctica puedas empezar a transformar tu vida, teniendo como objetivo principal, que mejores la relación contigo mismo/a. Aquí está la clave del éxito, cuanto más nos amamos, mejor nos va todo en la vida.

Los objetivos son:

- Conocer mejor como funciona nuestra mente y el poder que tienen nuestros pensamientos para crear nuestra realidad.
- Descubrir la importancia de tener una rutina para sentirnos más conectados con nosotros y nosotras mismas.
- Como hacer tu propia rutina que se adapte a tus necesidades y realidades.
- Mejorar la relación contigo mismo/a y que tu vida tenga un propósito.

Lección 1: Cómo funciona tu mente

En esta lección vamos a descubrir cómo funciona nuestra mente, cuál es el impacto que tienen nuestros pensamientos en nuestro cuerpo y en nuestra realidad.

Lección 2: ¿Por qué necesitamos una rutina?

En esta lección hablaremos de los beneficios que puede aportarnos tener una rutina diaria y qué resistencias físicas y mentales pueden despertarse cuando queremos establecerla en nuestro día a día.

Lección 3: Tu rutina ideal

En esta lección vamos a explicar como puedes crear tu rutina, cuáles son las partes que debe contener, y verás ejemplos de cada una de ellas para que puedas adaptarla a tus necesidades.

Lección 4: Como organizo yo mi rutina

En esta lección te cuento como son mis mañanas, de qué forma organizo mi rutina para sacarle el máximo provecho al día y también te cuento como la voy variando según mis necesidades.

Lección 5: Conclusión

En esta lección vamos a hacer un pequeño cierre, resumiendo lo más importante a la hora de crear tu propia rutina y que esta pueda ayudarte a transformar tu realidad.

Reviews

Ha sido maravilloso escucharte. Creo que has llegado en el momento que más lo necesito. Muchas gracias 🌟💖

Gracias! Muy útil para reforzar lo que he venido haciendo. 🌺

Gracias Alicia por todas tus recomendaciones, tras tiempo se convierte en un Placer. Es un hábito hermoso dedicarnos el tiempo y el mimo a nosotros mismos.
Gracias Infinitas por todo tu material, le pones todo el corazón 🙏💜
Bendiciones

Muy clarificador, muy didático, agradecido por este regalo