Специальная медитативная практика Стоппер для обретения спокойствия,
Обновления себя,
А также очищения сознания от различных деструктивных программ и страхов.
Разработано и озвучено Александром Барановским.
Этой медитацией можно заниматься в любое время и неограниченное количество раз,
Но не тогда,
Когда вы ведете машину.
Я хочу,
Чтобы вы были достаточно открыты,
Чтобы позволить себе получить максимальную пользу от этой практики.
После прослушивания этой записи вы почувствуете себя гораздо спокойнее и увереннее.
Уйдут тревожности и страхи.
Это очень действенная и сильная практика.
Для реализации ее полного потенциала необходимо одно условие – выполнять ее.
Просто выполнять.
Не задумываясь над вопросом – поможет,
Не поможет.
Поможет обязательно,
Если будете делать.
Все сбывается.
Просто позвольте этому произойти,
И это произойдет очень легко и просто.
Просто пустите позитивные изменения в свою жизнь.
И чем чаще вы будете выполнять эту практику,
Тем ярче и ощутимее будет эффект от нее.
Хорошо.
Для начала займите удобное положение.
Сейчас расслабьте тело и ум.
Закройте глаза.
Ощутите вес своего тела.
Затем сознательно ослабьте напряжение в каждой части вашего тела.
Сделайте глубокий вдох и выдох.
Ощутите пространство своего тела,
Которое оно занимает в пространстве.
Ощутите,
Как время начинает замедляться.
Снова сделайте глубокий вдох.
Время останавливается.
Ваша концентрация возрастает до тысячи процентов.
Все ваше внимание только здесь и сейчас.
Теперь я буду спрашивать вас,
А вы вслух говорите «да».
Просто говорите «да» вслух.
Согласны ли вы сейчас,
Выгрузите своего подсознания все страхи.
Я буду перечислять,
А вы говорите «да».
Страх умереть.
Страх заболеть.
Страх быть ненужным или ненужной.
Страх остаться без работы.
Страх,
Что нечего будет кушать.
Страх за своих детей.
Страх остаться без денег.
Страх,
Что весь мир рухнет.
Страх войны.
Страх чужой агрессии.
Страх перед тем,
Что мне снова причинят боль.
Страх всегда оправдывать чьи-то ожидания,
Отвечать чьим-то требованиям.
Готовы ли вы выгрузить все эмоциональные блоки,
Деструктивные программы и модели поведения,
Которые у вас образовались в связи с этими страхами?
Согласны ли вы увидеть то,
Чем вам сейчас важно заняться,
Как себя проявить?
Согласны ли вы сейчас перефокусироваться со страха на любовь?
Вы отпускаете все обиды и обвинения кого бы то ни было?
Вы осознаете свою ценность?
Согласны ли вы прямо сейчас принять мощные и стреляющие божественные энергии,
Энергии поддержки и защиты?
Сделайте глубокий вдох и на выдохе представьте над собой яркий белый свет,
Нисходящий сверху прямо в макушку вашей головы,
Заполняя все ваше тело.
Увидите его,
Прочувствуйте,
Как он становится реальностью.
Ощутите теплый свет,
Разливающийся по всему вашему телу и заполняя каждую клетку.
И по мере того,
Как это происходит,
Вы ощущаете глубокое очищение и легкость.
Позвольте свету и божественной энергии исцелить вас.
Дышите.
Это ваш мир,
Это ваше время.
А теперь представьте ситуацию,
В которой вас посещают привычные неприятные мысли и чувства.
И теперь скажите «меняю».
Каждая ваша сознательная остановка этих автоматических мыслей и программ все больше ослабляет прежнюю структуру.
С этого момента,
Как только вы будете замечать,
Как к вам подступает привычное чувство,
Будто это страх,
Обида,
Гнев,
Грусть и так далее,
Сразу громко скажите «меняю».
Все верно,
Его нужно изменить,
Потому что это чувство не является проявлением вашей любви к себе.
Будьте осознанны.
Старые убеждения,
Программы,
Старые сценарии взаимоотношений с людьми и с жизнью в целом,
Старые травмы и раны из вашего прошлого,
В прямом смысле,
Остались позади.
И в данный момент существует две реальности,
Две парадигмы мышления.
Одна,
Основанная на страхе и борьбе,
И новая,
Основанная на единстве,
Свободе и взаимосвязи всего сущего.
Фактически,
В данный момент вы можете теперь начать новую жизнь с нуля,
Как будто перед вами чистый белый холст.
Огромный выбор красок и кисточек.
Осталось только для себя определить,
Что вы нарисуете на этом холсте.
Увидите себя через год,
После того,
Как вы избавились от своих страхов и ограничений.
Какой или какая вы там?
Как вы выглядите?
Как себя ощущаете?
Где вы находитесь?
Как будете выражать свою любовь?
Чем изобретательнее вы подойдете к процессу создания своей новой личности,
Тем более разнообразные плоды пожмете.
Проживите будущую реальность здесь и сейчас.
Откройте сердце и заранее испытайте огромную благодарность.
Так,
Чтобы тело поверило,
Что будущее происходит прямо сейчас.
И вот вы становитесь идеальным или идеальной собой.
Вы обретаете силу,
Свободу от всяческих ограничений,
Гениальность,
Творческое вдохновение.
Вы приближаетесь к Богу.
И все это – ваша истинная сущность.
Погрузившись в это чувство,
Запомните его.
Хорошенько запомните,
Как именно оно ощущается.
Это и есть ваша подлинная сущность.
Состояние высшей благодарности сведетесь с новой судьбой,
С вашим новым состоянием.
Благодарите Вселенную за новую жизнь.
С каждым днем ваш ум будет становиться все более ясным и спокойным,
Все более умиротворенным,
Все более безмятежным,
Все более вравновешенным.
Вы перестанете беспокоиться и волноваться.
С каждым днем вы будете становиться все более и более эмоционально устойчивы,
Все более вравновешенными,
Более спокойными и более оптимистичными.
И с каждым днем будете все полнее ощущать чувство личного благополучия,
Собственной безопасности и надежности.
Это ваше время.
Когда вы почувствуете себя готовыми к этому,
Откройте глаза,
Потянитесь и завершите медитацию.
Хорошо.
Сцеление вам.
